[Route] Dimanche 15 mars 2015 - Rallye d'Andrésy

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Didier KENISBERG
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[Route] Dimanche 15 mars 2015 - Rallye d'Andrésy

Messagepar Didier KENISBERG » 08 Mars 2015, 21:03

Pour continuer les belles sorties de 120 km, je vous propose ceci :

http://andresy-cyclo.fr/index.php/les-r ... resiennes/

Départ du local à 7h30 :velo:
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil

laurent.leveque
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Re: [Route] Dimanche 15 mars 2015 - Rallye d'Andrésy

Messagepar laurent.leveque » 12 Mars 2015, 22:01

Je serais bien venu mais je suis de sortie samedi soir ;)

En plus, depuis la dernière sortie route à Bois d'Arcy, j'ai une contracture musculaire a l'épaule droite qui ne passe pas ! Donc ça sera une sortie tranquille en milieu de matinée pour faire tourner les jambes.

Bonne sortie.

Laurent L

bart.sneyers

Re: [Route] Dimanche 15 mars 2015 - Rallye d'Andrésy

Messagepar bart.sneyers » 14 Mars 2015, 09:53

J'ai aussi plannifié une sortie ce soir, mais si j'essayerai quand même de vous joindre.
Il faut pas m'attendre en tout cas.
Bart

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Re: [Route] Dimanche 15 mars 2015 - Rallye d'Andrésy

Messagepar Manu » 14 Mars 2015, 14:44

Ok pour moi,se sera plutôt 140 km en partent de chez moi
:velo:

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JFL
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Re: [Route] Dimanche 15 mars 2015 - Rallye d'Andrésy

Messagepar JFL » 14 Mars 2015, 16:00

Sans moi, ni demain, ni dimanche prochain, pour cause vacances à la neige...

bonnes sorties à vous
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sebastien
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Re: [Route] Dimanche 15 mars 2015 - Rallye d'Andrésy

Messagepar sebastien » 14 Mars 2015, 16:57

Sans moi non plus... ma nouvelle passion me prend trop de temps... :lol:
On est tellement bien dans son garage, à transpirer, transpirer... l'avantage c'est qu'on est pas obligé de tenir le guidon, et on peut même regarder un film en même temps.
Et puis, au moins, risque 0, pas de chute possible... attention quand même aux particules de pneus... Tiens, je vais mettre un masque... :-D

Sébastien
....

Dominique_m

Re: [Route] Dimanche 15 mars 2015 - Rallye d'Andrésy

Messagepar Dominique_m » 14 Mars 2015, 18:33

Je tente aussi de venir car j'ai également une soirée et en plus une contrainte belle famille dimanche à 13h.
Ne m'attendez pas , cela dépendra de mon réveil !
Doumé

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Re: [Route] Dimanche 15 mars 2015 - Rallye d'Andrésy

Messagepar pascal » 14 Mars 2015, 19:25

moi pareil, je vais me coucher très tard.
j'essaierais d'être là à l'heure mais ne m'attendez pas

regis m.
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Re: [Route] Dimanche 15 mars 2015 - Rallye d'Andrésy

Messagepar regis m. » 14 Mars 2015, 19:59

Je serai là, normalement

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Re: [Route] Dimanche 15 mars 2015 - Rallye d'Andrésy

Messagepar thierry-s » 14 Mars 2015, 20:47

c'est ok pour moi, je vous retrouve au niveau de la passerelle de Conflans vers 7h50

A demain
Thierry

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Re: [Route] Dimanche 15 mars 2015 - Rallye d'Andrésy

Messagepar Didier KENISBERG » 14 Mars 2015, 21:12

thierry-s a écrit :c'est ok pour moi, je vous retrouve au niveau de la passerelle de Conflans vers 7h50


Thierry, on passe pas par Conflans mais par Poissy. Rendez-vous au départ à 8h00
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil

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Didier KENISBERG
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Re: [Route] Dimanche 15 mars 2015 - Rallye d'Andrésy

Messagepar Didier KENISBERG » 15 Mars 2015, 20:51

12 au départ (Janick, Manu, Thierry, Steph, Régis, Ramiro, Jean-Jacques, Doumé, Bart, Pascal et Andy qui nous a accompagnés sur 35 km avant de prendre la route du retour)

Court trajet jusqu'à Andrésy, et c'est parti pour une centaine de kms. Beau parcours par Vernouillet, Les Alluets le Roi, Maule, Jumeauville et sa longue côte qui brûle les cuisses, Septeuil, Tacoignières, Flexanville, Thoiry, Andelu, Mareil sur Mauldre, la côte terrible d'Herbeville à plus de 15%, Crepières, Orgeval, Bures et Vernouillet à nouveau.

Essentiellement des petites routes, peu de voitures, balisage bien fait.

2 groupes se sont formés assez rapidement et naturellement avec évidemment Bart, Ramiro, JJ, Doumé et Thierry à l'avant. Bref regroupement au 1er ravito mais le groupe 1 (sans Thierry qui préfère rouler tranquillement avec nous) repart rapidement, nous ne les reverrons plus.

Ensuite nous roulerons globalement ensemble même si parfois quelques cassures se produisent. Après le seul incident notable, une crevaison pour ma part vers Orgeval, Thierry, Steph et Régis rentreront directement alors que nous repasserons chercher sandwich (ah, la moutarde dans le hot dog, le palais de Manu doit encore s'en souvenir :lol: ) et boisson.

Retour au Mesnil un peu tardif à 13h20, lié à la crevaison, au dénivelé important et parfois un vent de face assez fort. Au total : 122 km en 4h55, soit 24,8 km/h de moyenne, D+ 1260m.

Temps couvert mais sans pluie, température autour de 5°C
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil

Dominique_m

Re: [Route] Dimanche 15 mars 2015 - Rallye d'Andrésy

Messagepar Dominique_m » 15 Mars 2015, 22:14

Le deuxième groupe a carburé sans relâche mené par un Ramiro infatigable.
J'ai pu rejoindre la belle famille dans les temps (12h30!) côté noisy le roi avec 115 km au compteur et 27km/h de moyenne.
Très belle sortie. Vivement la prochaine (et le soleil).
Doumé

pascal
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Re: [Route] Dimanche 15 mars 2015 - Rallye d'Andrésy

Messagepar pascal » 16 Mars 2015, 12:59

super sortie merci Didier


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