2 possibilités :
MERIEL ,déjà faite l'an dernier (cf. compte rendu : viewtopic.php?f=35&t=1112) : http://www.ccmeriel.fr/category/nos-evenements/
LES ESSARTS LE ROI : http://agsecycloessarts.free.fr/pub/aff ... 015-V1.jpg
Sinon, parcours local à définir.
Pour ma part, c'est l'état de mon dos qui décidera si je roule ou pas
Dimanche 31 mai 2015 - Rallyes Meriel ou Les Essarts
- Didier KENISBERG
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Dimanche 31 mai 2015 - Rallyes Meriel ou Les Essarts
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
Re: Dimanche 31 mai 2015 - Rallyes Meriel ou Les Essarts
Moi je suis chaud mais en (VTT), ce sera parfait pour mon entrainement en vue des 4h d'achères en solo.
J'espère que mon acolyte Bart sera présent;)
J'espère que mon acolyte Bart sera présent;)
Re: Dimanche 31 mai 2015 - Rallyes Meriel ou Les Essarts
Le temps devrait être compliqué.
J'ai un faible pour Meriel sur route.
J'ai un faible pour Meriel sur route.
Re: Dimanche 31 mai 2015 - Rallyes Meriel ou Les Essarts
(Mèriel aussi sur recommandation du coach)
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Re: Dimanche 31 mai 2015 - Rallyes Meriel ou Les Essarts
Sortie en solitaire cet après-midi, avec un vent très désagréable, pour tester le dos.
Essai concluant, donc c'est OK pour dimanche
Essai concluant, donc c'est OK pour dimanche
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
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Re: Dimanche 31 mai 2015 - Rallyes Meriel ou Les Essarts
Bon, ben je sens qu'on va rouler à 3, dimanche
Olivier, Cyril en VTT et moi même
Olivier, Cyril en VTT et moi même
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
Re: Dimanche 31 mai 2015 - Rallyes Meriel ou Les Essarts
Je suis davantage tenter par les essarts, le 50km ?, à cause du dénivelé probablement plus important.
Ou une sortie spécial dénivelé sur Triel comme fait il y a 15jours.
Cela va aussi dépendre du temps .... Qui s'annonce pas terrible.
À suivre....
Ou une sortie spécial dénivelé sur Triel comme fait il y a 15jours.
Cela va aussi dépendre du temps .... Qui s'annonce pas terrible.
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Re: Dimanche 31 mai 2015 - Rallyes Meriel ou Les Essarts
je serai plutot favorable à une sortie spécial dénivelé car nos sortie et rando type mériel ne nous prépare pas à affronter 4600 m de D+ en 142 km.
Donc je te suis Jean François.
A quelle heure le rdz au club?
François
Donc je te suis Jean François.
A quelle heure le rdz au club?
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Re: Dimanche 31 mai 2015 - Rallyes Meriel ou Les Essarts
Lallemant a écrit :Je suis davantage tenter par les essarts, le 50km ?, à cause du dénivelé probablement plus important.
Ou une sortie spécial dénivelé sur Triel comme fait il y a 15jours
Le Mesnil - Les Essarts Le Roi Aller Retour : 75 km.
A mon avis, pas intéressant sous cette forme. Si on veut faire cette rando, et je n''y suis pas opposé, il vaut mieux partir en voiture et faire le 100 km. En vallée de Chevreuse, il devrait y avoir du dénivelé.
Idem pour Mériel, trop loin pour y aller en vélo.
3ème alternative : refaire le parcours de la rando de Noisy le Roi du 22 mars : 124 km et 1430m de D+ ou celui de Sartrouville 2012 dans le Vexin : 120 km et 1380m de D+
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
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Re: Dimanche 31 mai 2015 - Rallyes Meriel ou Les Essarts
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