forum ACMLR

2 possibilités :

MERIEL ,déjà faite l'an dernier (cf. compte rendu : viewtopic.php?f=35&t=1112) : http://www.ccmeriel.fr/category/nos-evenements/

LES ESSARTS LE ROI : http://agsecycloessarts.free.fr/pub/aff ... 015-V1.jpg

Sinon, parcours local à définir.

Pour ma part, c'est l'état de mon dos qui décidera si je roule ou pas

Moi je suis chaud mais en (VTT), ce sera parfait pour mon entrainement en vue des 4h d'achères en solo.

J'espère que mon acolyte Bart sera présent;)

Le temps devrait être compliqué.

J'ai un faible pour Meriel sur route.

(Mèriel aussi sur recommandation du coach)

Sortie en solitaire cet après-midi, avec un vent très désagréable, pour tester le dos.

Essai concluant, donc c'est OK pour dimanche

Bon, ben je sens qu'on va rouler à 3, dimanche

Olivier, Cyril en VTT et moi même

Je suis davantage tenter par les essarts, le 50km ?, à cause du dénivelé probablement plus important.
Ou une sortie spécial dénivelé sur Triel comme fait il y a 15jours.
Cela va aussi dépendre du temps .... Qui s'annonce pas terrible.
À suivre....

je serai plutot favorable à une sortie spécial dénivelé car nos sortie et rando type mériel ne nous prépare pas à affronter 4600 m de D+ en 142 km.

Donc je te suis Jean François.

A quelle heure le rdz au club?

François

Lallemant a écrit :Je suis davantage tenter par les essarts, le 50km ?, à cause du dénivelé probablement plus important.
Ou une sortie spécial dénivelé sur Triel comme fait il y a 15jours

Le Mesnil - Les Essarts Le Roi Aller Retour : 75 km.

A mon avis, pas intéressant sous cette forme. Si on veut faire cette rando, et je n''y suis pas opposé, il vaut mieux partir en voiture et faire le 100 km. En vallée de Chevreuse, il devrait y avoir du dénivelé.

Idem pour Mériel, trop loin pour y aller en vélo.

3ème alternative : refaire le parcours de la rando de Noisy le Roi du 22 mars : 124 km et 1430m de D+ ou celui de Sartrouville 2012 dans le Vexin : 120 km et 1380m de D+

La suite se trouve là :

viewtopic.php?f=24&t=1417