Après une longue interruption liée notamment à mes douleurs lombaires, je pensais reprendre le VTT pour la rando de Taverny ce dimanche ... mais la pluie tombée depuis 8 jours me fait hésiter et peut être pencher pour une nouvelle sortie route qui pourrait être également la Tabernacienne :
On peut aller à Taverny en vélo (30 km aller-retour) et choisir le parcours en fonction de la météo et du niveau de forme du moment.
Départ du club à 7h00 (il devrait faire quasiment jour) pour rentrer vers 13h00 environ
Dimanche 3 Avril 2016 - La Tabernacienne
- Didier KENISBERG
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Dimanche 3 Avril 2016 - La Tabernacienne
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
Re: Dimanche 3 Avril 2016 - La Tabernacienne
Cela me semble un beau programme même si le départ à 7h00 est un peu raide ...
Doumé
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- Didier KENISBERG
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Re: Dimanche 3 Avril 2016 - La Tabernacienne
On retrouvera une partie des Valdoisiens sur place, au moins Pascal et Olivier.
Olivier Cornil devrait également être des nôtres
Olivier Cornil devrait également être des nôtres
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
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Re: Dimanche 3 Avril 2016 - La Tabernacienne
Suis partant pour la Tabernacienne en mode route
bien que 7h va faire mal
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- stef
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Re: Dimanche 3 Avril 2016 - La Tabernacienne
Hello
Peux t on se donner rdv devant cycle narurel?si oui,a quelle heure le rdv?
Peux t on se donner rdv devant cycle narurel?si oui,a quelle heure le rdv?
- Didier KENISBERG
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Re: Dimanche 3 Avril 2016 - La Tabernacienne
stef a écrit :Peux t on se donner rdv devant cycle narurel?si oui,a quelle heure le rdv?
OK : 7h05, y'aura peut être Olivier Cornil
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
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Re: Dimanche 3 Avril 2016 - La Tabernacienne
Bonjour
Je vous retrouve devant le magasin
A 7h05.
Je vous retrouve devant le magasin
A 7h05.
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Re: Dimanche 3 Avril 2016 - La Tabernacienne
Partent aussi mai je vai directement sur taverny et pour 8h, si vous êtes sur place avent moi ne m attendes pas
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Re: Dimanche 3 Avril 2016 - La Tabernacienne
Ok devant chez Olivier
Thierry
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Re: Dimanche 3 Avril 2016 - La Tabernacienne
Je vous retrouve devant cycle naturel.
Laurent L
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Re: Dimanche 3 Avril 2016 - La Tabernacienne
finalement ne m'attendez pas. Je rentre trop tard ce soir.
Doumé
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- Didier KENISBERG
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Re: Dimanche 3 Avril 2016 - La Tabernacienne
EXTRAORDINAIRE !!!
110 km de rando + 30 km aller/retour Mesnil-Taverny, et les 12 Mesnilois (Andy, Dom, Thierry, Jean-Jacques, Steph, Régis, Ramiro, Laurent, Pascal D., Olivier G. et François L.) plus Olivier Cornil
... ont presque roulé ensemble durant cette sortie
Quelques entorses tout de même, sans quoi l'ACMLR ne serait plus elle-même : systématiquement lâché dans les bosses, j'étais toujours attendu par Andy, qui parfois revenait même en arrière me chercher, pendant que le peloton ralentissait (légèrement) pour nous permettre de revenir au prix d'un effort qu'Andy paiera sur la fin. Puis, sur le retour, à 8 km de Taverny, le peloton nous abandonne. Partis pour rester tous les 2, nous rejoignons Steph, pour cause de crevaison, attendu par Régis. Nous ferons finalement les derniers kms tous les 4.
Ensuite, dans la traversée d'Herblay, nous perdrons définitivement Steph, pour une nouvelle crevaison lente, attendu par Andy, le bon samaritain
Sinon, autres crevaisons à noter : Olivier, Ramiro et Dom. Plus une vis du ceintre cassée pour Jean-Jacques en passant dans un trou
Dernier incident : dans un rond-point très humide et glissant, un gars de Franconville chute juste devant nous, nous sommes 2 ou 3 à l'éviter de justesse. J'ai bien cru lui tomber dessus et avoir ma 1ère chute en vélo de route
Très beau parcours sous le soleil, de nombreuses petites routes de campagne pas trop fréquentées par les voitures, un parcours qui nous a amené sur des terrains où nous ne mettons jamais nos roues.
Dans la traversée de Méry, nous cherchons David et François inscrits pour le VOT ... mais sans succès
A Taverny, nous retrouvons une partie des VTTistes ... tout sales
Au final, 140 km en 5h25 (mais 1h05 d'arrêt tout de même ), soit une moyenne de 25,8 km/h, D+ 1270m
Donc une très belle rando où je me suis régalé, une météo printanière, 8°C au départ, plus de 20 à l'arrivée. Vive le cuissard court
110 km de rando + 30 km aller/retour Mesnil-Taverny, et les 12 Mesnilois (Andy, Dom, Thierry, Jean-Jacques, Steph, Régis, Ramiro, Laurent, Pascal D., Olivier G. et François L.) plus Olivier Cornil
... ont presque roulé ensemble durant cette sortie
Quelques entorses tout de même, sans quoi l'ACMLR ne serait plus elle-même : systématiquement lâché dans les bosses, j'étais toujours attendu par Andy, qui parfois revenait même en arrière me chercher, pendant que le peloton ralentissait (légèrement) pour nous permettre de revenir au prix d'un effort qu'Andy paiera sur la fin. Puis, sur le retour, à 8 km de Taverny, le peloton nous abandonne. Partis pour rester tous les 2, nous rejoignons Steph, pour cause de crevaison, attendu par Régis. Nous ferons finalement les derniers kms tous les 4.
Ensuite, dans la traversée d'Herblay, nous perdrons définitivement Steph, pour une nouvelle crevaison lente, attendu par Andy, le bon samaritain
Sinon, autres crevaisons à noter : Olivier, Ramiro et Dom. Plus une vis du ceintre cassée pour Jean-Jacques en passant dans un trou
Dernier incident : dans un rond-point très humide et glissant, un gars de Franconville chute juste devant nous, nous sommes 2 ou 3 à l'éviter de justesse. J'ai bien cru lui tomber dessus et avoir ma 1ère chute en vélo de route
Très beau parcours sous le soleil, de nombreuses petites routes de campagne pas trop fréquentées par les voitures, un parcours qui nous a amené sur des terrains où nous ne mettons jamais nos roues.
Dans la traversée de Méry, nous cherchons David et François inscrits pour le VOT ... mais sans succès
A Taverny, nous retrouvons une partie des VTTistes ... tout sales
Au final, 140 km en 5h25 (mais 1h05 d'arrêt tout de même ), soit une moyenne de 25,8 km/h, D+ 1270m
Donc une très belle rando où je me suis régalé, une météo printanière, 8°C au départ, plus de 20 à l'arrivée. Vive le cuissard court
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