Pour moi, ce sera reprise en douceur de la route, pour préparer une éventuelle participation à Maisons -Laffitte / Chantilly.
2 possibilités: sortie locale
ou rando de Houilles: http://cyclo.sohouilles.com
Un départ sur place à 8h30 pour le circuit 90 kms me va bien
Dimanche 18 septembre 2016 - Rallye du SO Houilles
- Didier KENISBERG
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Re: Dimanche 18 septembre 2016 - Rallye du SO Houilles
Pour ma part, cela dépendra de la récupération (ou non) de mon postérieur après ce long périple normand
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
- Didier KENISBERG
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Re: Dimanche 18 septembre 2016 - Rallye du SO Houilles
A priori ce devrait être bon.
Je pense que je partirai de la piscine de Maisons-Laffitte avec les Mansonniens à 8h00, ce qui fera effectivement un départ à 8h30
Je pense que je partirai de la piscine de Maisons-Laffitte avec les Mansonniens à 8h00, ce qui fera effectivement un départ à 8h30
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
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Re: Dimanche 18 septembre 2016
Ok pour moi 87 kms rdv au club 8h00 pour houilles
LA JOIE VOUS SALUT !!!!!
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Re: Dimanche 18 septembre 2016 - Rallye du SO Houilles
De la part de Jean :
Ok pour la rando du SOH avec le groupe 2
Ok pour la rando du SOH avec le groupe 2
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
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Re: Dimanche 18 septembre 2016 - Rallye du SO Houilles
C'est où le Rendez-vous ? Piscine ou local ? Peut-être que je vous attendrai au château à 8h05. Ça m'évitera la côte de la mairie à froid
Re: Dimanche 18 septembre 2016 - Rallye du SO Houilles
Present aussi a houilles pour un départ a 8h30
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Re: Dimanche 18 septembre 2016 - Rallye du SO Houilles
Je serais des votres, je vous rejoins devant cycle Narurel vers 8h07
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Re: Dimanche 18 septembre 2016 - Rallye du SO Houilles
Ok pour moi
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Re: Dimanche 18 septembre 2016 - Rallye du SO Houilles
j'y vais direct
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Re: Dimanche 18 septembre 2016 - Rallye du SO Houilles
Rallye bien commencé , très pénible au milieu et fini tranquillement
9 au départ (Janick, Jean, Laurent, Thierry, Steph, Régis, Manu et Jean-Jacques) + 3 Mansonniens qui souhaitaient faire un long parcours alors que le reste de l'USML partait pour le 50 km.
Jean-Jacques crève rapidement sans qu'on s'en aperçoive, mais il nous rejoindra avant le ravito.
Peloton groupé roulant tranquillement dans la 1ère partie jusqu'à Boisemont, puis diverses accélérations étirent le groupe. Tout le monde se retrouve dans la montée de Gaillon sur Montcient sauf Jean attardé. Dans la ligne droite avant Seraincourt, ne le voyant pas revenir alors que pour une fois je roulais en tête, je décide de l'attendre, et même de faire demi tour. Nous retrouvons le reste du troupeau au ravito de Damply.
Après quelques hésitations, seuls Thierry et Laurent se lancent sur le parcours de 110 km, les autres optant pour le 90, y compris 2 Mansonniens toujours avec nous, le 3ème s'étant arrêté suite à une crevaison.
Le scénario précédent se reproduit, je m'arrête pour attendre Jean attardé. Nous ne reverrons pas le reste du groupe
C'est avant d'arriver à Longuesse que mes ennuis débutent. Crevaison de l'arrière . Pas grave, changement de chambre après vérification de l'intérieur du pneu et ça repart. 13 minutes d'arrêt.
5 km plus loin, à Saillancourt, re belote
Cette fois ci, en notant bien l'endroit du trou sur la chambre à air, je découvre un petit caillou dans le pneu. Mais nouveau problème, ma 2ème chambre à air toute neuve (achetée chez Olivier en même temps que le vélo en juillet) ne se gonfle pas. Et pour cause : déchirée
Jean me propose une des siennes mais j'ai un gros doute car, avec mes jantes hautes, je ne suis pas certain que ça fonctionne. De toute façon, pas le choix, on essaye quand même. Soulagement : c'est juste mais ça passe
Cette fois ci, ce sont 20 minutes de perdues. Avec une bonne surprise toutefois : Andy, parti plus tard pour faire une sortie en solitaire nous a rejoint. Nous allons donc terminer tous les 3 sans autre incident, mais sans retourner à Houilles, vu l'heure.
Au final, 89 km en 3h36 de roulage, soit 24,8 km/h de moyenne, D+ 730m d'après Garmin, 670 d'après Smartphone/Strava
Retour au mesnil à 12h30
Temps mitigé, un peu de soleil sur la fin et température très douce, 11°C au début, 16 à la fin
Et merci à Jean pour m'avoir dépanné d'une chambre à air et m'avoir attendu et aidé durant mes crevaisons. Finalement, il m'aura plus attendu que le contraire
9 au départ (Janick, Jean, Laurent, Thierry, Steph, Régis, Manu et Jean-Jacques) + 3 Mansonniens qui souhaitaient faire un long parcours alors que le reste de l'USML partait pour le 50 km.
Jean-Jacques crève rapidement sans qu'on s'en aperçoive, mais il nous rejoindra avant le ravito.
Peloton groupé roulant tranquillement dans la 1ère partie jusqu'à Boisemont, puis diverses accélérations étirent le groupe. Tout le monde se retrouve dans la montée de Gaillon sur Montcient sauf Jean attardé. Dans la ligne droite avant Seraincourt, ne le voyant pas revenir alors que pour une fois je roulais en tête, je décide de l'attendre, et même de faire demi tour. Nous retrouvons le reste du troupeau au ravito de Damply.
Après quelques hésitations, seuls Thierry et Laurent se lancent sur le parcours de 110 km, les autres optant pour le 90, y compris 2 Mansonniens toujours avec nous, le 3ème s'étant arrêté suite à une crevaison.
Le scénario précédent se reproduit, je m'arrête pour attendre Jean attardé. Nous ne reverrons pas le reste du groupe
C'est avant d'arriver à Longuesse que mes ennuis débutent. Crevaison de l'arrière . Pas grave, changement de chambre après vérification de l'intérieur du pneu et ça repart. 13 minutes d'arrêt.
5 km plus loin, à Saillancourt, re belote
Cette fois ci, en notant bien l'endroit du trou sur la chambre à air, je découvre un petit caillou dans le pneu. Mais nouveau problème, ma 2ème chambre à air toute neuve (achetée chez Olivier en même temps que le vélo en juillet) ne se gonfle pas. Et pour cause : déchirée
Jean me propose une des siennes mais j'ai un gros doute car, avec mes jantes hautes, je ne suis pas certain que ça fonctionne. De toute façon, pas le choix, on essaye quand même. Soulagement : c'est juste mais ça passe
Cette fois ci, ce sont 20 minutes de perdues. Avec une bonne surprise toutefois : Andy, parti plus tard pour faire une sortie en solitaire nous a rejoint. Nous allons donc terminer tous les 3 sans autre incident, mais sans retourner à Houilles, vu l'heure.
Au final, 89 km en 3h36 de roulage, soit 24,8 km/h de moyenne, D+ 730m d'après Garmin, 670 d'après Smartphone/Strava
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Temps mitigé, un peu de soleil sur la fin et température très douce, 11°C au début, 16 à la fin
Et merci à Jean pour m'avoir dépanné d'une chambre à air et m'avoir attendu et aidé durant mes crevaisons. Finalement, il m'aura plus attendu que le contraire
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