C'est ici :
http://usml-cyclo.web4me.fr/public/tousenselle.php
Rendez-vous au départ, Parc des Sports, 6 avenue Desaix dans le Parc de Maisons-Laffitte à 7h30 pour un départ 7h45. Objectif de retour à 12h30
Dimanche 11 juin 2017 - rallye de Maisons-Laffitte
- Didier KENISBERG
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- VTT : Splendide Specialized Camber 29" Comp Alu, Lapierre X Control 130 (dit le "jeune mulet") et décathlon jaune très fatigué (dit "le vieux mulet")
- Route : BMC roadmachine 02 Ultegra Di2 et MBK acheté d'occasion à Thierry L.
Dimanche 11 juin 2017 - rallye de Maisons-Laffitte
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
Re: Dimanche 11 juin 2017 - rallye de Maisons-Laffitte
Pas dispo. Dommage La rando de ML est sympa
Sebastien
Sebastien
....
Re: Dimanche 11 juin 2017 - rallye de Maisons-Laffitte
Je roule.
J'ai fait une partie du fléchages ce matin, donc je vous conseille de télécharger les traces gpx.
J'ai fait une partie du fléchages ce matin, donc je vous conseille de télécharger les traces gpx.
- Didier KENISBERG
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Re: Dimanche 11 juin 2017 - rallye de Maisons-Laffitte
Nick a écrit :J'ai fait une partie du fléchages ce matin, donc je vous conseille de télécharger les traces gpx.
Tu n'as pas confiance en toi
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
- stef
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Re: Dimanche 11 juin 2017 - rallye de Maisons-Laffitte
Ok pour moi,a quelle heure le départ?
- stef
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Re: Dimanche 11 juin 2017 - rallye de Maisons-Laffitte
Ok j ai vu au dessus
- Didier KENISBERG
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Re: Dimanche 11 juin 2017 - rallye de Maisons-Laffitte
stef a écrit :Ok j ai vu au dessus
Tu sais que tu peux toujours corriger un message, même publié
C'est comme facebook
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Re: Dimanche 11 juin 2017 - rallye de Maisons-Laffitte
Je vous retrouve au parc
Laurent
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Re: Dimanche 11 juin 2017 - rallye de Maisons-Laffitte
je vous retrouve également à 7H30 au parc
François
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Re: Dimanche 11 juin 2017 - rallye de Maisons-Laffitte
Présent aussi
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Canyon Grand Canyon CF
Canyon Grand Canyon CF - Route : Canyon Ultimate Al 9.0
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Re: Dimanche 11 juin 2017 - rallye de Maisons-Laffitte
ok présent
rendez vous au parc
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- Didier KENISBERG
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Re: Dimanche 11 juin 2017 - rallye de Maisons-Laffitte
11 Mesnilois (Thibault, François, Steph, Manu, Dom, Jean, Laurent, Régis, Thierry et Nick) + Marc et Olivier Cornil, soit 13 au total
Après avoir salué les GO de Maisons-Laffitte et papoté quelques minutes en attendant Steph, c'est parti.
Nous abandonnons rapidement Manu qui attend Marc (ils se sont loupés sur le lieu du rendez-vous).
Dans la 1ère côte vers Feucherolles, le grupetto constitué de Jean et moi même sommes lâchés par le peloton. Nous allons tranquillement rouler tous les 2 jusqu'au ravito d'herbeville où nous retrouvons le groupe 1.
Nouveau salut aux GO, papotage, etc ... (comme d'hab) et nous repartons tous ensemble ... y compris Manu et Marc qui arrivent au moment où nous quittons le ravito. Privés de ravito Tant pis pour eux, ils n'ont qu'à regarder le parcours avant de fixer un lieu de rendez-vous bidon
Dans la longue côte de Jumeauville, où il y avait une course cycliste, je suis étonné de réussir à suivre Régis et Nick (PR battu sur STRAVA ). Nous continuons donc à 10, laissant derrière Jean, Manu et Marc.
Nous allons rouler à bonne allure sans incident jusqu'au 2ème ravito, toujours situé à Herbeville, et sa fameuse côte à 16%
Sur le plat je me cale dans les roues, et mes coéquipiers m'attendent au sommet des bosses où je suis régulièrement lâché.
Certains se sentant frustrés par le manque de dénivelé, et inquiets de rentrer trop tôt à la maison , nous décidons d'ajouter une boucle par l'Hautil en montant la côte de Triel. J'arrive toujours à suivre le rythme sur le plat et suis attendu au sommet des bosses, jusqu'à la station d'épuration où ça accélère. Le dos commençant à tirer, je décide de ralentir un peu.
Au moment où nous retrouvons la route principale, je suis 50m derrière le peloton. Je pense qu'il vont ralentir un peu pour m'attendre. Et bien non , j'essaye de m'accrocher un moment mais seul ce n'est pas facile.
J'arrive donc seul dans le parc de Maisons-Laffitte où je tourne en rond avant de croiser Yves Malatrat et sa famille. Arrêt de 2 minutes pour papoter, puis direction le Parc des Sports. Jean est déjà arrivé et, contrairement à ce que je pensais, il a roulé seul, Marc n'ayant pas pu suivre sa cadence
Retour à la maison à 12h35, le contrat est rempli.
121 km en 4h35, 26,3 km/h de moyenne, D+ 1040m. Très beau soleil toute la matinée , chaud sur la fin.
Et maintenant ... place à l'Ardéchoise
Après avoir salué les GO de Maisons-Laffitte et papoté quelques minutes en attendant Steph, c'est parti.
Nous abandonnons rapidement Manu qui attend Marc (ils se sont loupés sur le lieu du rendez-vous).
Dans la 1ère côte vers Feucherolles, le grupetto constitué de Jean et moi même sommes lâchés par le peloton. Nous allons tranquillement rouler tous les 2 jusqu'au ravito d'herbeville où nous retrouvons le groupe 1.
Nouveau salut aux GO, papotage, etc ... (comme d'hab) et nous repartons tous ensemble ... y compris Manu et Marc qui arrivent au moment où nous quittons le ravito. Privés de ravito Tant pis pour eux, ils n'ont qu'à regarder le parcours avant de fixer un lieu de rendez-vous bidon
Dans la longue côte de Jumeauville, où il y avait une course cycliste, je suis étonné de réussir à suivre Régis et Nick (PR battu sur STRAVA ). Nous continuons donc à 10, laissant derrière Jean, Manu et Marc.
Nous allons rouler à bonne allure sans incident jusqu'au 2ème ravito, toujours situé à Herbeville, et sa fameuse côte à 16%
Sur le plat je me cale dans les roues, et mes coéquipiers m'attendent au sommet des bosses où je suis régulièrement lâché.
Certains se sentant frustrés par le manque de dénivelé, et inquiets de rentrer trop tôt à la maison , nous décidons d'ajouter une boucle par l'Hautil en montant la côte de Triel. J'arrive toujours à suivre le rythme sur le plat et suis attendu au sommet des bosses, jusqu'à la station d'épuration où ça accélère. Le dos commençant à tirer, je décide de ralentir un peu.
Au moment où nous retrouvons la route principale, je suis 50m derrière le peloton. Je pense qu'il vont ralentir un peu pour m'attendre. Et bien non , j'essaye de m'accrocher un moment mais seul ce n'est pas facile.
J'arrive donc seul dans le parc de Maisons-Laffitte où je tourne en rond avant de croiser Yves Malatrat et sa famille. Arrêt de 2 minutes pour papoter, puis direction le Parc des Sports. Jean est déjà arrivé et, contrairement à ce que je pensais, il a roulé seul, Marc n'ayant pas pu suivre sa cadence
Retour à la maison à 12h35, le contrat est rempli.
121 km en 4h35, 26,3 km/h de moyenne, D+ 1040m. Très beau soleil toute la matinée , chaud sur la fin.
Et maintenant ... place à l'Ardéchoise
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Re: Dimanche 11 juin 2017 - rallye de Maisons-Laffitte
Les photos de la fine équipe :
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