Rando DECOUVERTE DU VEXIN par example
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Dimanche 17 Juin 2018 - rallye Cergy
- Didier KENISBERG
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- VTT : Splendide Specialized Camber 29" Comp Alu, Lapierre X Control 130 (dit le "jeune mulet") et décathlon jaune très fatigué (dit "le vieux mulet")
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Re: Dimanche 17 Juin 2018 - rallye Cergy
Pourquoi pas
En faisant le parcours de 80 km, plus l'aller retour, environ 30 km, cela fera autour de 110 km, probablement pas trop de dénivelé
Dans ce cas, on peut partir à 7h30
En faisant le parcours de 80 km, plus l'aller retour, environ 30 km, cela fera autour de 110 km, probablement pas trop de dénivelé
Dans ce cas, on peut partir à 7h30
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
Re: Dimanche 17 Juin 2018 - rallye Cergy
Ok pour moi
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Re: Dimanche 17 Juin 2018 - rallye Cergy
A priori présent avec vous
Re: Dimanche 17 Juin 2018 - rallye Cergy
J'avais pas vu ce sujet... ça ou sortie avec Didier... les deux me vont - rendez-vous à 7h30 donc
JFL " Train smart - Ride hard - Have fun "
- Didier KENISBERG
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Re: Dimanche 17 Juin 2018 - rallye Cergy
JFL a écrit :J'avais pas vu ce sujet... ça ou sortie avec Didier... les deux me vont - rendez-vous à 7h30 donc
Ça ou sortie avec Didier, c'est la même chose car je fais le rallye de Cergy
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
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Re: Dimanche 17 Juin 2018 - rallye Cergy
présent pour cette rando
Thierry
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Re: Dimanche 17 Juin 2018 - rallye Cergy
OK pour moi également
Rdz club 7H30
François
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Re: Dimanche 17 Juin 2018 - rallye Cergy
10 Mesnilois (les frères portugais Da Silva, Nick, Jean-Jacques, Pascal Barthelme, Thibault, François, Thierry et Jean-François) et 2 Mansonniens (Anne et Yves)
pour ce rallye sans incident. Pascal, comme il nous l'avait dit depuis le départ, nous a quitté pour le parcours de 60 km.
Peloton globalement groupé jusqu'au 1er ravito où 2 groupes se sont formés naturellement, permettant à chacun de rouler à un rythme qui lui convenait
Pour ma part, 114 km et 900m de D+ en 4h12, soit 27 km/h de moyenne
Retour au Mesnil à 12h30
Et maintenant, place à l'Ardéche ...
pour ce rallye sans incident. Pascal, comme il nous l'avait dit depuis le départ, nous a quitté pour le parcours de 60 km.
Peloton globalement groupé jusqu'au 1er ravito où 2 groupes se sont formés naturellement, permettant à chacun de rouler à un rythme qui lui convenait
Pour ma part, 114 km et 900m de D+ en 4h12, soit 27 km/h de moyenne
Retour au Mesnil à 12h30
Et maintenant, place à l'Ardéche ...
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
Re: Dimanche 17 Juin 2018 - rallye Cergy
Merci Didier et bon courage pour votre périple.
ça devrait être super
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