[Route] Dimanche 17 mars 2013 - Rallyes de Flins et Noisy
- Ludovick
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[Route] Dimanche 17 mars 2013 - Rallyes de Flins et Noisy
Pour les routiers, Flins organise une rando le dimanche 17 mars. Plusieurs parcours sont proposés (60, 80 et 100 km).
Afin des préparer les belles randos VTT du mois d'avril, je serai tenté de faire le 100 km.
A t il des cyclistes intéressés ?
Voici les parcours du 80 et 100 km proposés :
Afin des préparer les belles randos VTT du mois d'avril, je serai tenté de faire le 100 km.
A t il des cyclistes intéressés ?
Voici les parcours du 80 et 100 km proposés :
- Didier KENISBERG
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- VTT : Splendide Specialized Camber 29" Comp Alu, Lapierre X Control 130 (dit le "jeune mulet") et décathlon jaune très fatigué (dit "le vieux mulet")
- Route : BMC roadmachine 02 Ultegra Di2 et MBK acheté d'occasion à Thierry L.
Re: [Route] Dimanche 17 mars 2013 - Rallyes de Flins et Noisy
Le même jour, y'à ça aussi :
http://vcbn.pagesperso-orange.fr/
http://vcbn.pagesperso-orange.fr/5hdg/52hdg.htm
http://vcbn.pagesperso-orange.fr/Fichie ... rcours.pdf
Il va y avoir du monde sur la route, les parcours se croisent
Avec un peu de courage, on peut même partir du Mesnil en vélo, ce qui ferait 30 km de plus aller-retour, et donc 120 km en tout
http://vcbn.pagesperso-orange.fr/
http://vcbn.pagesperso-orange.fr/5hdg/52hdg.htm
http://vcbn.pagesperso-orange.fr/Fichie ... rcours.pdf
Il va y avoir du monde sur la route, les parcours se croisent
Avec un peu de courage, on peut même partir du Mesnil en vélo, ce qui ferait 30 km de plus aller-retour, et donc 120 km en tout
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
- Didier KENISBERG
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Re: [Route] Dimanche 17 mars 2013 - Rallyes de Flins et Noisy
Je verrais bien le programme suivant :
- départ de chez moi à 7h00 (eh oui, il fait déjà jour )
- on prend Jean au passage à 7h et quelques
- arrivée à Noisy à 7h45
- inscriptions, pipi, café, ...
- départ du rallye à 8h00
- fin du rallye vers 12h00 (85 km / 24 km/h = 3 h 1/2 + 1/2 h pour ravitos et aléas)
- sandwich
- départ à 12h15
- arrivée au Mesnil à 13h00
Alors, qui est tenté
- départ de chez moi à 7h00 (eh oui, il fait déjà jour )
- on prend Jean au passage à 7h et quelques
- arrivée à Noisy à 7h45
- inscriptions, pipi, café, ...
- départ du rallye à 8h00
- fin du rallye vers 12h00 (85 km / 24 km/h = 3 h 1/2 + 1/2 h pour ravitos et aléas)
- sandwich
- départ à 12h15
- arrivée au Mesnil à 13h00
Alors, qui est tenté
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
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Re: [Route] Dimanche 17 mars 2013 - Rallyes de Flins et Noisy
J'suis tenté mais tout dépendra de la météo.
Affaire à suivre...
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Re: [Route] Dimanche 17 mars 2013 - Rallyes de Flins et Noisy
ça me tente bien d'aller tester la piste noire du coté de Guerville (circuit 85 H), mais tout dépendra de la météo.
- Didier KENISBERG
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Re: [Route] Dimanche 17 mars 2013 - Rallyes de Flins et Noisy
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
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Re: [Route] Dimanche 17 mars 2013 - Rallyes de Flins et Noisy
Alors Docteur, on se tient au programme que tu nous as concocté ???
A+
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- Didier KENISBERG
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Re: [Route] Dimanche 17 mars 2013 - Rallyes de Flins et Noisy
En tous cas, moi j'y serai
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
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Re: [Route] Dimanche 17 mars 2013 - Rallyes de Flins et Noisy
Moi aussi. je vous attends à 7h 05/10 au carrefour du Belloy.
- Nicolas
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Re: [Route] Dimanche 17 mars 2013 - Rallyes de Flins et Noisy
À tout hasard personne sur la route ce matin du côté du Mesnil ou de Sartrouville ?
Nicolas
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Re: [Route] Dimanche 17 mars 2013 - Rallyes de Flins et Noisy
Y'a des dimanche matin où on ne regrette pas de s'être levé de bonne heure. C'est le cas aujourd'hui où nous avons fait, avec Jean et Ludo, une très belle sortie.
Comme prévu, départ pour Noisy le Roi à 7h00, sous un ciel menaçant mais une température acceptable (6°C). Premiers mètres de dénivelé (ce ne seront pas les derniers ) pour traverser les forêts de St Germain et Marly. Inscriptions, pipi, café, et c'est parti à 8h00 en compagnie de 6 gars de Suresnes qui nous assurent rouler tranquillement. Ils tiennent parole, nous commençons donc la rando sur un petit rythme. Mais dès les premières bosses, leur groupe explose. Nous roulerons donc essentiellement tous les 3.
Le parcours, d'abord classique (Rennemoulin, Villepreux, Chavenay) emprunte ensuite une partie identique à la rando de Houilles, il y a 2 semaines, jusqu'au ravito de Villiers le Mahieu. Mais ensuite nous découvrons des nouvelles portions intéressantes, dont la côte de La Plagne la bien nommée près de Guerville. Heureusement que nous étions juste derrière le chasse-neige . 1,8 km à 7% en moyenne avec un passage de 500m environ entre 10 et 12% .
Nous récupérons ensuite à nouveau des portions connues vers Jumeauville, Andelu et Crépières.
Pour soulager Ludo, victime de crampes, nous coupons une petite boucle vers Les Alluets. Puis retour par Feucherolles et Saint Nom la Bretèche. Nous décidons alors de ne pas repasser par Noisy (tant pis pour le sandwich ) et de rentrer direct par Saint Germain.
A Fourqueux, le ciel jusque là clément décide de nous faire des misères et nous prenons une bonne averse sur la tête vers midi, peu avant d'attaquer les terribles côtes de St Germain, déjà goûtées il y a 2 semaines. L'effort nous empêchera d'avoir froid bien que nous soyons trempés.
Puis retour au sec avec un rayon de soleil. Au total, 112 km au lieu des 122 prévus en 4h50, à la moyenne de 23 km/h et surtout un D+ de 1150 m, ce qui est peu commun. Arrivée à la maison à 12h25. Impeccable pour le repas dominical .
4ème sortie consécutive à plus de 100 km, la forme commence à venir. Vivement les randos du mois d'avril
Comme prévu, départ pour Noisy le Roi à 7h00, sous un ciel menaçant mais une température acceptable (6°C). Premiers mètres de dénivelé (ce ne seront pas les derniers ) pour traverser les forêts de St Germain et Marly. Inscriptions, pipi, café, et c'est parti à 8h00 en compagnie de 6 gars de Suresnes qui nous assurent rouler tranquillement. Ils tiennent parole, nous commençons donc la rando sur un petit rythme. Mais dès les premières bosses, leur groupe explose. Nous roulerons donc essentiellement tous les 3.
Le parcours, d'abord classique (Rennemoulin, Villepreux, Chavenay) emprunte ensuite une partie identique à la rando de Houilles, il y a 2 semaines, jusqu'au ravito de Villiers le Mahieu. Mais ensuite nous découvrons des nouvelles portions intéressantes, dont la côte de La Plagne la bien nommée près de Guerville. Heureusement que nous étions juste derrière le chasse-neige . 1,8 km à 7% en moyenne avec un passage de 500m environ entre 10 et 12% .
Nous récupérons ensuite à nouveau des portions connues vers Jumeauville, Andelu et Crépières.
Pour soulager Ludo, victime de crampes, nous coupons une petite boucle vers Les Alluets. Puis retour par Feucherolles et Saint Nom la Bretèche. Nous décidons alors de ne pas repasser par Noisy (tant pis pour le sandwich ) et de rentrer direct par Saint Germain.
A Fourqueux, le ciel jusque là clément décide de nous faire des misères et nous prenons une bonne averse sur la tête vers midi, peu avant d'attaquer les terribles côtes de St Germain, déjà goûtées il y a 2 semaines. L'effort nous empêchera d'avoir froid bien que nous soyons trempés.
Puis retour au sec avec un rayon de soleil. Au total, 112 km au lieu des 122 prévus en 4h50, à la moyenne de 23 km/h et surtout un D+ de 1150 m, ce qui est peu commun. Arrivée à la maison à 12h25. Impeccable pour le repas dominical .
4ème sortie consécutive à plus de 100 km, la forme commence à venir. Vivement les randos du mois d'avril
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Re: [Route] Dimanche 17 mars 2013 - Rallyes de Flins et Noisy
Je confirme, un très beau parcours du coté de Guerville, avec un enchaînement de 2 belles côtes. Une nouvelle référence, je pense, dans la région .
Parcours à archiver et à refaire à l'occasion.
Parcours à archiver et à refaire à l'occasion.
- Nicolas
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Re: [Route] Dimanche 17 mars 2013 - Rallyes de Flins et Noisy
Cela avait l air sympa surtout la côte vers guerville. Ayant atterri à 6h30 ce matin je n'ai pas pu me joindre à vous, et je n avais pas le courage pour 3 heures de VTT mais par hasard j ai trouvé Ramiro et JJacques vers le Mesnil qui m ont emmené pour env 60 km (petit joueur donc..) mais avec les côtes de Meulan et de Courtdimanche.
Bonne semaine, à dimanche.
Nicolas
PS : Jean as tu recu les cartons de route ? Ramiro m'a motivé pour l accompagner que qques courses...
Bonne semaine, à dimanche.
Nicolas
PS : Jean as tu recu les cartons de route ? Ramiro m'a motivé pour l accompagner que qques courses...
- Didier KENISBERG
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Re: [Route] Dimanche 17 mars 2013 - Rallyes de Flins et Noisy
Nicolas a écrit :Jean as tu recu les cartons de route ? Ramiro m'a motivé pour l accompagner que qques courses...
C'est moi qui les ai
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Re: [Route] Dimanche 17 mars 2013 - Rallyes de Flins et Noisy
bravo les gars pour le nombre de km parcourus et le dénivelé avalé
- Ludovick
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Re: [Route] Dimanche 17 mars 2013 - Rallyes de Flins et Noisy
Je confirme aucun regret du levé matinal car la rando était vraiment super surtout pour mon premier parcours au-delà de 100km.
A refaire.
Bonne semaine à tous.
Ludo
A refaire.
Bonne semaine à tous.
Ludo
- Didier KENISBERG
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Re: [Route] Dimanche 17 mars 2013 - Rallyes de Flins et Noisy
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