Dimanche 10 mai 2015 - Marines
Dimanche 10 mai 2015 - Marines
Au départ: Christophe, David, François et moi-même.
Montée en béton dès le départ, je prends 100 mètres dans les dents, autant dire que ça fait mal, mal au ventre impossible de respirer à pleine capacité.
Très technique ce circuit avec une semi chute car je n'ai pas toucher le sol et j'ai même réussi à déposer avec douceur, grâce et légèreté le vélo par terre l'histoire qu'il ne soit pas rayé (cuissard complètement arraché)
1 kilomètre plus loin chaîne complètement bloquée, dsl pour les 3 mecs de derrière.
J'arrive à la débloquer sans la cassée un miracle et c'est reparti, là plus d’erreurs hormis quand je demande à mon père c'est le dernier tour et qu'il me dit oui donc je le fait à bloc et on me dit il en reste un!!!! wtf je le bouclerais à un bon rythme mais je crains fortement d'être bien loin au classement et le top 10 doit être perdu par la même occassion
Montée en béton dès le départ, je prends 100 mètres dans les dents, autant dire que ça fait mal, mal au ventre impossible de respirer à pleine capacité.
Très technique ce circuit avec une semi chute car je n'ai pas toucher le sol et j'ai même réussi à déposer avec douceur, grâce et légèreté le vélo par terre l'histoire qu'il ne soit pas rayé (cuissard complètement arraché)
1 kilomètre plus loin chaîne complètement bloquée, dsl pour les 3 mecs de derrière.
J'arrive à la débloquer sans la cassée un miracle et c'est reparti, là plus d’erreurs hormis quand je demande à mon père c'est le dernier tour et qu'il me dit oui donc je le fait à bloc et on me dit il en reste un!!!! wtf je le bouclerais à un bon rythme mais je crains fortement d'être bien loin au classement et le top 10 doit être perdu par la même occassion
- barbichette
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Re: VOT Marines
je pense que t'as qd même un peu toucher le sol
vu le cuissard
et il n'y a pas encore de yennes dans le bois de jean
pour un départ dans le paquet de tête mais les cuisses ont rapidement chauffé , un manque d'échauffement je pense...
J'etais pas trop mal physiquement , j'ai rapidement rattrapé les tandems pour arriver derrière celui piloter par Mr Vauchel... Du coup j'ai pris la roue pendant 2 tours (3tours pour les tandems) et j'ai fini le 4e tours seul.
Marines en chiffres :
35.6km
16.2 moy
2h11
756m D+
De bonne sensations , pas de problèmes techniques, pas de chutes, le vélos est bien réglé pour le national , y'a plus qu'a représenter le maillot.![Cool 8-)](./images/smilies/icon_cool.gif)
![Très heureux :-D](./images/smilies/icon_e_biggrin.gif)
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pour un départ dans le paquet de tête mais les cuisses ont rapidement chauffé , un manque d'échauffement je pense...
J'etais pas trop mal physiquement , j'ai rapidement rattrapé les tandems pour arriver derrière celui piloter par Mr Vauchel... Du coup j'ai pris la roue pendant 2 tours (3tours pour les tandems) et j'ai fini le 4e tours seul.
Marines en chiffres :
35.6km
16.2 moy
2h11
756m D+
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Dernière édition par barbichette le 10 Mai 2015, 18:48, édité 1 fois.
Keep Calm ans ride MTB
Re: VOT Marines
c'est la selle qui a arracher le cuissard à aucun moment j'ai toucher le sol
- barbichette
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Re: VOT Marines
Beau parcours en effet, c'était le celui du National 2013, très technique et qu'il fallait avoir reconnu pour ne pas se faire pièger.
Moi j'étais trop juste et j'ai eu des crampes vers la fin. J'ai roulé avec un autre concurrent de mon niveau pendant 15 km et c'était sympa (il n'est pas à un club).
Bonne préparation pour Chamberet.
A vendredi.
François
Moi j'étais trop juste et j'ai eu des crampes vers la fin. J'ai roulé avec un autre concurrent de mon niveau pendant 15 km et c'était sympa (il n'est pas à un club).
Bonne préparation pour Chamberet.
A vendredi.
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Re: VOT Marines
Super les gars ,je pense que votre préparation est top pour les nationaux.Attention une bonne recup cette semaine avant de faire péter les watts dimanche prochain.
Bravo
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- eric villalon
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Re: VOT Marines
Les résultats de l'épreuve VOT 2015:
9 H SEA POUPION CYRIL A S CYCLISTE LE MESNIL LE ROI 1365 pts
13 H SEA HERSEMEULE VINCENT A S CYCLISTE LE MESNIL LE ROI 824 pts
37 H SEB POIRET CHRISTOPHE ACMLR 588 pts
30 H VEA GARCELON DAVID ACMLR 700 pts
41 H VEA VILLALON ERIC AC MESNIL LE ROI 442 pts
97 H VEA GOURIO GARY A S CYCLISTE LE MESNIL LE ROI 78 pts
16 H VEB BOILLEAU FRANCOIS AS CYCLISTE LE MESNIL LE ROI 1040 pts
Bravo à tous pour ces résultats sur le VOT ,c'est fini pour 2015 mais la saisons est loin d'etre terminée.
9 H SEA POUPION CYRIL A S CYCLISTE LE MESNIL LE ROI 1365 pts
![Cool 8-)](./images/smilies/icon_cool.gif)
13 H SEA HERSEMEULE VINCENT A S CYCLISTE LE MESNIL LE ROI 824 pts
![Clin d’œil ;)](./images/smilies/icon_e_wink.gif)
37 H SEB POIRET CHRISTOPHE ACMLR 588 pts
![Geek confirmé :ugeek:](./images/smilies/icon_e_ugeek.gif)
30 H VEA GARCELON DAVID ACMLR 700 pts
![Très heureux :-D](./images/smilies/icon_e_biggrin.gif)
41 H VEA VILLALON ERIC AC MESNIL LE ROI 442 pts
![Tire la langue :P](./images/smilies/icon_razz.gif)
97 H VEA GOURIO GARY A S CYCLISTE LE MESNIL LE ROI 78 pts
![Sourit :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
16 H VEB BOILLEAU FRANCOIS AS CYCLISTE LE MESNIL LE ROI 1040 pts
![Cool 8-)](./images/smilies/icon_cool.gif)
Bravo à tous pour ces résultats sur le VOT ,c'est fini pour 2015 mais la saisons est loin d'etre terminée.
Re: VOT Marines
Mr. Yannick chevalier, je voulais savoir si il était possible d'avoir un cuissard avant vendredi étant donné que celui-ci va direction la poubelle.
Merci d'avance pour ta réponse
Merci d'avance pour ta réponse
- Nicolas
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Re: VOT Marines
Belle participation de L'ACMLR à ce VOT 2015 avec un Mesnilois dans les 10 (Il y avait longtemps...), bravo Cyril.
Bravo à tous car c'est une compétition très exigeante, voici la récap 2015...
Nicolas
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- barbichette
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Re: VOT Marines
petit montage de ma course avec départ en slow motion + 1 tour en entier ou presque (plus de place sur la carte SD)
https://youtu.be/Pxoikcm4qu0
https://youtu.be/Pxoikcm4qu0
Re: VOT Marines
De mon côté j'ai encore cassé ma chaine
, comme à Jouy, le même maillon, il faut vraiment que j'investisse dans quelques attaches rapides
!
A part ça un peu de mal dés les premiers tours, je n'avais pas roulé depuis Jouy le Moutier et le 4° tour a été très dur
!
![Démoniaque ou très en colère :evil:](./images/smilies/icon_evil.gif)
![Clin d’œil ;)](./images/smilies/icon_e_wink.gif)
A part ça un peu de mal dés les premiers tours, je n'avais pas roulé depuis Jouy le Moutier et le 4° tour a été très dur
![Choqué :shock:](./images/smilies/icon_eek.gif)
Re: VOT Marines
je me permets d'insister pour le cuissard, serait-il possible d'en obtenir un nouveau pour les nationaux merci d'avance
- barbichette
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