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Val d’Oise Trophy calendrier 2018

1. 18 mars 2018 FOSSES
2. 25 mars 2018 MERY sur OISE Départemental
3. 8 avril 2018 BONNIERES sur SEINE Régional
4. 26 mai 2018 JOUY le MOUTIER Semi nocturne
5. 3 juin 2018 MARINES Finale

VOT Epreuve de Fosses par un tps froid entre 0 et -1 avec magnifique paysage de neige.

Environ 28 kms et 750m D+
Pas vu de Mesnilois
4ème en VEB (3ème jusqu'à 1m de la ligne)! :
Prochaine étape dimanche 25/03 Méry/Oise
Sportivement

Philippe GALVE a écrit :VOT Epreuve de Fosses par un tps froid entre 0 et -1 avec magnifique paysage de neige.
4ème en VEB (3ème jusqu'à 1m de la ligne)! :
Prochaine étape dimanche 25/03 Méry/Oise

Allez le Mesnil, allez Philippe

2ème manche Méry sur Oise
Beau tps à faire rougir les transmissions! mais pas que...
Superbe parcours, terrain sec (c beau pour Méry), qques flaques seulement
6ème VEB
A+

Philippe GALVE a écrit :2ème manche Méry sur Oise
6ème VEB

Bravo Philippe

3ème manche VOT BONNIERES
Beau Tps, pas trop gras, quelques flaques évitables, les montées possible sans descendre du vélo.
Comme d'habitude ça pique à Bonnières.
3ème VEB
A bientôt

Bravo Philippe

Le National n'est pas loin

héhé bravo

bien joué Philippe!!! ...respect

VTT TOUR OPEN (FSGT) - 1ere manche Varreddes (77) - c'est loin

Beau tps terrain quasi sec
Parcours ne présentant pas de difficultés majeures, longues lignes droites, un gros pétard,
un parcours sous bois sympa
Pour ma part c pas ma tasse de thé les longues lignes droite...
6ème Master 1

COUPE IDF VTT OPEN FFC
Elancourt La Colline - futur site des JO pour le VTT
Beau tps, ouf la première bosse, ça nettoie à 9h15, 5 passages au cas où
on l'aurait pas bien senti !
6ème MASTER 5 - 3ème au départementaux
A bientôt

Tu enchaînes cette année

VTT TOUR OPEN (FSGT) - 2ème manche La Roche Turpin (91) - c'est loin

Beau tps terrain sec
Parcours sympa fait pour le vtt
singles, descente, pierres racines montées ...

3ème Master 1

1er des Yvelines (départementaux) mais pas de titre puisque course FSGT

A+

Tu te traîne, il va falloir que je vienne remonter le niveau

salut

comme l’épreuve est à coté,
je me suis inscrit pour le 26 mai 2018 JOUY le MOUTIER Semi nocturne

4ème manche VOT Jouy le Moutier (en fin de journée Samedi)
Beau Tps, quelques flaques
Avec le présence de Jérome qui est venu s'essayer à la compétition (c très bien) et découvrir
l'ambiance du VOT; je pense qu'il fera un petit CR pour donner ses impressions...

Pour ma part en VEB 3ème
A bientôt

salut les amis

énorme merci à Philippe GALVE qui m'a donné plusieurs conseils,
ce qui m'a permis de faire ma première compétition dans les meilleures conditions possibles

je suis super content de ma place de 17 eme sur 38 en 1h 58 minutes à 18 minutes du premier
mon objectif était de découvrir la compétition et ma prétention personnelle était d'être dans la moitié du tableau

1er tour ( 14 minutes ) : une petite boucle de 4km, j'ai compris arriver dans "la montée de la voie romaine"
que le rythme des premiers est gros !! je n'ai pas suivi, car l'objectif était de finir

2eme tour ( 26 minutes ) : boucle de 8 km x 4 a faire !!! Philippe me rattrape... car il est parti après moi dans ça catégorie
je décide de ne pas le suivre, j'ai compris le niveau
très très chaud ! la montée de la "voie romaine" en plein soleil 30 degrés + a 19h du soir , temps très très lourd
mais c'est pour tout le monde pareil

3eme tour ( 26 minutes ) : devant la montée ! j'ai cru que c'était la fin ! et bien non , j'ai réussi a bien récupéré et j'arrive à gérer l'effort

4eme tour ( 27 minutes) : je récupère très bien dans les descentes et rattrape quelque concurrents,
malheureusement je chute sur un tronc ( zone technique passage lent ) et fait une crampe sur une relance a
cause d'une mauvaise gestion de mes vitesses, le braqué était trop gros ! je perd 2 minutes facile

5eme tour ( 25 minutes) : je donne tout, plus besoin de récupération... fini la montée de la voie romaine
dans le single de fin, j'aperçois au fond un coureur, il sort de la foret et moi je suis à 30 mètres derrière lui
je donne tout !!! je le rattrape sur le passage roulant de la fin et je suis dans sa roue au dernier virage
et me voila dans un sprint pour la 16 eme place,
malheureusement je remonte jusqu'à sa roue avant et .... je craque physiquement a 15 mètres de l'arrivée
sur un faux plat montant a près de 35 km/h

la conclusion est une mauvais gestion de l'effort, c'est avec l’expérience que je vais l’apprendre.
voila ça donne envie de s’inscrire pour la dernière épreuve pour le FUn et d’amélioré les performances


a bientôt, Jérôme

Bravo Jérôme, belle perf pour ta 1ère participation

Tu ne pourras que progresser

Salut,
5 ème manche et final du vot,
Le parcours de Marine était très exigent, j'ai réussi à finir 21/36

L'entraînement continu , l'année prochaine je le ferais toute les manches
A bientôt

5ème manche (déjà) et finale du VOT 2018 à Marines
Beau Tps, parcours sec à part quelques zones très limitées.
Superbe et véritable parcours VTT exigeant comme tous les ans à Marines, que du bonheur
ou presque parce que ça pique, demandez à Jérôme !

Pour ma part en VEB 2ème
3ème du Championnat 2018

A l'année prochaine, ça va être chaud car il y a des bons qui rentre dans la catégorie...

A bientôt