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Re: [VTT] VAL D'OISE TROPHY et entrainement race
Publié : 12 Mars 2011, 20:34
par Benoit
et sortez les manches courtes !
Re: [VTT] VAL D'OISE TROPHY et entrainement race
Publié : 12 Mars 2011, 20:38
par Didier KENISBERG
Benoit a écrit :Pour info, je passe prendre Didier devant chez lui à 8h.
Après reflexion, je pense qu'il serait préférable de partir à 7h45. Qu'en penses-tu
Re: [VTT] VAL D'OISE TROPHY et entrainement race
Publié : 12 Mars 2011, 20:45
par Benoit
Je valide ta proposition.
RDV 8h45.
Enlève les roues de ta bicyclette
Re: [VTT] VAL D'OISE TROPHY et entrainement race
Publié : 12 Mars 2011, 22:28
par Didier KENISBERG
Benoit a écrit :Je valide ta proposition.
RDV 8h45.
7h45, pas 8h45
Re: [VTT] VAL D'OISE TROPHY et entrainement race
Publié : 12 Mars 2011, 22:57
par Benoit
oui oui
Re: [VTT] VAL D'OISE TROPHY et entrainement race
Publié : 13 Mars 2011, 18:38
par Didier KENISBERG
4 ce matin pour défendre les couleurs du Mesnil (avec la tenue complète, bien sur
) : Laurent Dr., Nicolas, Benoît et moi.
Très beau parcours de 37 km en grande partie dans les bois, du dénivelé (940 m) quelques belles descentes, un parcours pas trop technique, ce qui me va bien
, un temps et un terrain sec, comme tout le monde, une température très agréable et un beau sandwich à l'arrivée (1/2 baguette
). Pas de problème, ni physique (merci FENIOUX bleu bourré de magnesium anti crampe
), ni technique, sauf Benoît qui a fait du dépannage auprès d'un p'tit jeune en détresse et qui a failli terminer la course sans selle
.
En fin, que du bonheur, quoi
Re: [VTT] VAL D'OISE TROPHY et entrainement race
Publié : 13 Mars 2011, 21:56
par Laurent
Didier KENISBERG a écrit :4 ce matin pour défendre les couleurs du Mesnil (avec la tenue complète, bien sur
) : Laurent Dr., Nicolas, Benoît et moi.
Très beau parcours de 37 km en grande partie dans les bois, du dénivelé (940 m) quelques belles descentes, un parcours pas trop technique, ce qui me va bien
, un temps et un terrain sec, comme tout le monde, une température très agréable et un beau sandwich à l'arrivée (1/2 baguette
). Pas de problème, ni physique (merci FENIOUX bleu bourré de magnesium anti crampe
), ni technique, sauf Benoît qui a fait du dépannage auprès d'un p'tit jeune en détresse et qui a failli terminer la course sans selle
.
En fin, que du bonheur, quoi
y'a que les imbéciles qui ne change pas d'avis , hein Didier ?
Re: [VTT] VAL D'OISE TROPHY et entrainement race
Publié : 14 Mars 2011, 07:19
par Benoit
grrr
J'ai 1h56 sur mon GPS, retenus 2h21
La prochaine fois :
- je ne prends plus mon Camelbak (ca ne sert a rien du tout sur les courses de hamsters !)
- je ne m'arrete plus pour aider les autres
- je règle mes butées de dérailleurs
- je change ma potence
voila de quoi gagner les 25min manquantes .... vivement Méry !
Re: [VTT] VAL D'OISE TROPHY et entrainement race
Publié : 15 Mars 2011, 15:08
par California
240, 230, 108, ... Ce sont les bonnes scores au VOT!!
Bravo les gars!
En regardant les archives vous n'etes pas loin des meilleur scores au club ces derniers annees, 287.
Continuez!
Re: [VTT] VAL D'OISE TROPHY et entrainement race
Publié : 15 Mars 2011, 21:46
par Nicolas
moi j'avais plutôt 2h05 retenu 1h59...je les trouve plutôt optimistes.
bon sinon dur dur le classement 47eme à 24 min du premier Vet A (et 36 min de Chartier) , même en étant un jeune vétéran..., il y a du monde devant et pour atteindre les 20 il faut gagner 10 min ! C'est sur il faudrait que je m'entraine !
Sinon j'avais trouvé impressionante la 1ere féminine quand elle m'avait doublé dans une des nombreuses côtes, mais normale c'est une des 5 meilleures française...Laura Metzler
Re: [VTT] VAL D'OISE TROPHY et entrainement race
Publié : 27 Mars 2011, 18:42
par Benoit
Qui sera de la partie le week end prochain a Mery ?
Pour ceux qui veulent faire la rando et changer de la forêt de St. Germain ça peut aussi être sympa.
C'est à 30min de chez nous.
Re: [VTT] VAL D'OISE TROPHY et entrainement race
Publié : 28 Mars 2011, 08:16
par christophe_l
pkoi pas, oui. la rando a l'air sympa.
Re: [VTT] VAL D'OISE TROPHY et entrainement race
Publié : 28 Mars 2011, 16:27
par Didier KENISBERG
christophe_l a écrit :pkoi pas, oui. la rando a l'air sympa.
Allez Christophe, on se lance sur la course, c'est exactement le même parcours, et ça donne un peu de piment à la sortie
Re: [VTT] VAL D'OISE TROPHY et entrainement race
Publié : 28 Mars 2011, 16:30
par Benoit
et même pas obligé de se raser les gambettes pour faire la course
Re: [VTT] VAL D'OISE TROPHY et entrainement race
Publié : 28 Mars 2011, 16:36
par christophe_l
ca rapporte plus de points?
Re: [VTT] VAL D'OISE TROPHY et entrainement race
Publié : 28 Mars 2011, 16:37
par Benoit
c'est dans ton "copier/coller" ?
Re: [VTT] VAL D'OISE TROPHY et entrainement race
Publié : 28 Mars 2011, 18:25
par Didier KENISBERG
christophe_l a écrit :ca rapporte plus de points?
LARGEMENT 
Re: [VTT] VAL D'OISE TROPHY et entrainement race
Publié : 29 Mars 2011, 19:35
par barbichette
Moi je suis partant pour la course
Re: [VTT] VAL D'OISE TROPHY et entrainement race
Publié : 29 Mars 2011, 19:40
par Laurent
Didier KENISBERG a écrit :christophe_l a écrit :ca rapporte plus de points?
LARGEMENT
A bon , ça rapporte des points maintenant le VOT ?
C'est parce que ça t'a plu ?
Re: [VTT] VAL D'OISE TROPHY et entrainement race
Publié : 29 Mars 2011, 20:09
par barbichette
Ca y est ch'suis inscrit
