Re: [VTT] VAL D'OISE TROPHY et entrainement race
Publié : 29 Mars 2011, 20:27
inscrit aussi!
Laurent a écrit : A bon , ça rapporte des points maintenant le VOT ?
C'est parce que ça t'a plu ?
Dernières informations sur les parcours et distances de la manche de Méry du 3 avril :
Raid :
Départ du raid à 9h00 devant l'entrée du château de Méry.
Belle montée de départ, traversée du bois de Mériel, du buisson du val, de la forêt de Villiers-Adam,
contour de l'Abbaye du Val en lisière de la forêt de l'Isle-Adam, retour au bois Mériel puis arrivée sur le stade par l'escalier aux cent marches.
Un parcours de référence technique et sélectif qui devrait satisfaire les adeptes du tout terrain.
Concrètement il est constitué de liaisons départ-circuit et circuit-arrivée de 5 Km~ et d'un circuit
de 18 km~ à parcourir une ou deux fois selon les catégories pour le raid, au choix pour la randonnée.
Variantes pour MIN et VEB :
- les MIN seront déviés au km 6 ~ sur le retour de la première boucle
- les VEB seront déviés au km 19 ~ avant la fin de la première boucle pour repartir sur une 2ème boucle raccourcie.
Les distances à parcourir :
- 11 km pour les catégories MIN
- 23 km (475 m ~ de denivelé +) pour les catégories FEM et CAD,
- 36 km (720 m ~ de denivelé +) pour la catégorie VEB,
- 42 km (830 m ~ de denivelé +) pour les catégories JUN, SEA, SEB, VEA et TAN
Randonnée :
Parcours commun à celui du Raid,
Distance au choix : 23 ou 42 km,
Départ à 9h00 devant l'entrée du château aussitôt après le départ du raid.
christophe_l a écrit :didier, rdv a 7h45 ca suffit: c'est 30 min pour y aller.
Benoit a écrit :Didier ? still alive ? Nous ne t'avons pas vu, et pourtant on a poireauté avec les 2 Christophe une bonne 1/2h pour "laver" les vélos.
Benoit a écrit :Bon ...
Ben le premier tour était gras mais liquide.
Le second gras et collant
Aucun soucis matériel pour ma part et pas de début de crampes.
J'ai fait tout le parcours sur le 36 dents, pas eu envie de tenter le diable avec le 22 Mais bon ça passait sans soucis, en forçant.
3h07
Nico et Barbichou : 3h04
Christophe est arrivé après nous, aucune idée du temps mis. (15min après nous ?)
Didier ? still alive ? Nous ne t'avons pas vu, et pourtant on a poireauté avec les 2 Christophe une bonne 1/2h pour "laver" les vélos.
Laurent, il parait que t'as explosé le chrono ?!
Benoit a écrit :78 H VEA 26 VILLALON ERIC AC MESNIL LE ROI 1h57mn49s 20:37
154 H VEA 56 DROUILLARD LAURENT AC MESNIL LE ROI 1h54mn45s