3H de Survilliers - 13/09/2020

Jean-Patrick CAUMONT
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3H de Survilliers - 13/09/2020

Messagepar Jean-Patrick CAUMONT » 14 Sep 2020, 17:56

Bonjour à tous,

Petit CR de ma première participation aux 3 heures et en solo :o

Temps parfait, terrain sec et parcours très joueur.
En résumé
Une descente à presque 40km/h et 2 montées coup sur coup après un cumul de bosses et hip-hop qui casse les pattes !
Ah oui un faux plat de 800 mètres à travers champs sous le soleil.

Au final :
3h16min de course
74 sur 108 au général avec 13 tours
Les 3 meilleurs au général font 17 tours :shock: (et 18 font 16 tours)

Dans la catégorie SOLO :
35 sur 56
Les 5 meilleurs font 16 tours

Un bon coup de mou vers 2 heures de course et au dernier tour pris à l'arraché avec des muscles qui crient au secours !!
Meilleur temps 13 minutes, moins bon presque 18 minutes (dernier tour)

Jerome était présent sous les couleurs d'Achères
Au général : 50 / 108 avec 14 tours

Comme ça j'ai un lièvre à viser pour progresser !!

Quelques photos prise sur FB :
Départ à coté d'un champion de France UFOLEP :(
Pict 01.jpg


Ah...le fameux piège de la porte bien étroite en bas de descente après un virage !!
pict 03.jpg


Un peu de souffrance...
pict 02.jpg


Action !!
pict 05.jpg


Le mec s'étonne de voir Rockrider sur mon vélo peut-être
pict 06.jpg


doublé !! :velo:
pict 07.jpg


J'espère que ce petit CR donnera envie à pleins d'autres !!

A très bientôt
Jp :velo:

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Jérôme Stock
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Re: 3H de Survilliers - 13/09/2020

Messagepar Jérôme Stock » 20 Sep 2020, 20:40

salut :-)
bravo a toi c'est vraiment dur les course de 3h solo

j'ai fait la pire course a cause d'un gros mal de dos pendant la course ^^
pour la 3éme année consécutive j'ai fais moins bien qu'il y a 3 ans :-) je vieilli mdr

l'année dernière j’étais presque a 21 de moyenne alors que cette année j'ai fait 18
pourtant cette année pendant 1h40 j'avais un rythme de 22 de moyenne avant de craquer

cette année il y avais un très gros niveau, meme si j'avais tenu le rythme je n'aura pas fait plus de 15eme
alors que l'année dernier j'ai fait 10 eme
je manque de préparation vivement 2021 :-)

bientôt la mesnilloise ^^

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le chevalier du roi
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VTT : le plus beau avant encore un plus beau canyon

Re: 3H de Survilliers - 13/09/2020

Messagepar le chevalier du roi » 22 Sep 2020, 14:05

BRAVO

Bientôt la mesniloise !!!!!
LA JOIE VOUS SALUT !!!!!

le 3p


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