Salut ,
Je vais faire les 3H de Survilliers en solo pour le fun et voir ou je pourrais me situer dans une course solo , car je traîne Philippe sur les relais ..... Ha non c'est l inverse lol c'est lui qui me traîne haha
Dimanche 16 septembre 2018 - 3 heures de Survilliers
Re: Dimanche 16 septembre 2018 - 3 heures de Survilliers
super parcours
13eme/27 - 9ème jusqu'au 11ème tour, j'ai dégringolé de 4 places !! merci les crampes
plutôt content
malgré un probleme mécanique majeur, j'ai fait toute la course sans blocage de fourche mon câble a glissé
en gros ma fourche pompé en danseuse et dans le grosse monté ! dur dur
45ème / 91 au général
Tour 01 - 14 minutes 41s
Tour 02 - 12 minutes 43s
Tour 03 - 12 minutes 48s
Tour 04 - 13 minutes 09s
Tour 05 - 12 minutes 53s
Tour 06 - 13 minutes 00s
Tour 07 - 12 minutes 33s
Tour 08 - 13 minutes 34s
Tour 09 - 14 minutes 13s
Tour 10 - 13 minutes 57s
Tour 11 - 14 minutes 43s
Tour 12 - 16 minutes 03s
Tour 13 - 14 minutes 51s
Tour 14 - 16 minutes 53s
TEMPS PERDU AU RAVITAILLEMENT 1 MINUTES 30s
POUR 3 arrêts :
- échange de bidon vide pour un plein
- +1 minutes de pauses rapide pour faire le dernier tour ( crampes crampes crampes )
pour l'honneur car il n'y avais plus personne derrière moi ( bloquer par l'arrivé du premier de la course )


plutôt content


malgré un probleme mécanique majeur, j'ai fait toute la course sans blocage de fourche mon câble a glissé
en gros ma fourche pompé en danseuse et dans le grosse monté ! dur dur
45ème / 91 au général
Tour 01 - 14 minutes 41s
Tour 02 - 12 minutes 43s
Tour 03 - 12 minutes 48s
Tour 04 - 13 minutes 09s
Tour 05 - 12 minutes 53s
Tour 06 - 13 minutes 00s
Tour 07 - 12 minutes 33s
Tour 08 - 13 minutes 34s
Tour 09 - 14 minutes 13s
Tour 10 - 13 minutes 57s
Tour 11 - 14 minutes 43s
Tour 12 - 16 minutes 03s
Tour 13 - 14 minutes 51s
Tour 14 - 16 minutes 53s
TEMPS PERDU AU RAVITAILLEMENT 1 MINUTES 30s
POUR 3 arrêts :
- échange de bidon vide pour un plein
- +1 minutes de pauses rapide pour faire le dernier tour ( crampes crampes crampes )
pour l'honneur car il n'y avais plus personne derrière moi ( bloquer par l'arrivé du premier de la course )
Dernière édition par Jérôme Stock le 17 Sep 2018, 11:46, édité 1 fois.
- Didier KENISBERG
- ACMLR Team
- Messages : 4581
- Inscription : 09 Nov 2009, 10:20
- VTT : Splendide Specialized Camber 29" Comp Alu, Lapierre X Control 130 (dit le "jeune mulet") et décathlon jaune très fatigué (dit "le vieux mulet")
- Route : BMC roadmachine 02 Ultegra Di2 et MBK acheté d'occasion à Thierry L.
Re: Dimanche 16 septembre 2018 - 3 heures de Survilliers
Bravo Jérôme, belle performance



Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
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