3 Heures VTT de Vesly
Publié : 30 Avr 2019, 00:12
salut,
comme 7 dimanche d'affilés de compétition ne suffit pas ....
j'en fait une 8eme avec 3h en solo
terrain un peu gras, avec 2 beau singles et 3 parties roulante,
je fini 8 eme sur 45, je me suis donné un rythme trop élevé dans le premier tour,
que je n' ai pu tenir plus d ' 1h 30 environ 3 tour, j'ai donc ralenti .....
je l'ai payer a mon avant dernier tour, le 7 eme ou d'un coup après 2h 40 de course les premières crampes aux quadri arrive...
je met 2 minutes de plus !!
j'arrive a 2h 58 minutes sur la ligne : ) ce qui me permet pour l'honneur de faire autant de tour que les meilleurs
encore 5 minutes de plus sur mon dernier tour que j'ai fait entièrement avec des crampes que j'ai finalement fait pour l'honneur
si j'avais pu gardé mon rythme, j'aurai pu faire 7eme car il est arrivé 5 minutes avant moi,
le 6 eme était encore 5 minutes plus rapide donc trop loin !
a bientôt
comme 7 dimanche d'affilés de compétition ne suffit pas ....
j'en fait une 8eme avec 3h en solo
terrain un peu gras, avec 2 beau singles et 3 parties roulante,
je fini 8 eme sur 45, je me suis donné un rythme trop élevé dans le premier tour,
que je n' ai pu tenir plus d ' 1h 30 environ 3 tour, j'ai donc ralenti .....
je l'ai payer a mon avant dernier tour, le 7 eme ou d'un coup après 2h 40 de course les premières crampes aux quadri arrive...
je met 2 minutes de plus !!
j'arrive a 2h 58 minutes sur la ligne : ) ce qui me permet pour l'honneur de faire autant de tour que les meilleurs
encore 5 minutes de plus sur mon dernier tour que j'ai fait entièrement avec des crampes que j'ai finalement fait pour l'honneur
si j'avais pu gardé mon rythme, j'aurai pu faire 7eme car il est arrivé 5 minutes avant moi,
le 6 eme était encore 5 minutes plus rapide donc trop loin !
a bientôt
