[VTT course à pied] Run and Bike - dimanche 27 octobre 2013

[Didier KENISBERG]

Les co organisateurs du club de triathlon de Houilles souhaiteraient savoir combien de membres de l'ACMLR participeront. Pour ma part, j'y serai, avec Henri s'il vient, sinon avec qui voudra bien de moi

[JFL]

Bonjour Didier, le run & bike de dimanche pourrait m'intéresser. Je confirmerai demain

[JFL]

Finalement, je me degonfle pour le run & bike dimanche... timing un peu juste
Bonne chance

[Didier KENISBERG]

Henri m'abandonne, quelqu'un est-il disponible pour le faire avec moi

Forte récompense

[chantal]

ça se passe où et à quelle heure et qu'est ce qu 'il faut faire ?

PS : j'ai pas de voiture ce WE

[Didier KENISBERG]

ça se passe où et à quelle heure et qu'est ce qu 'il faut faire ?

PS : j'ai pas de voiture ce WE

La course de 15 km se déroule au même endroit que la Mesniloise à partir de 9h15, il faut donc être sur place vers 8h30.

Un vélo pour 2, l'un court, l'autre pédale et on change quand on veut. Je prends mon mulet Décathlon, comme ça, pas de problème de pédales automatiques

Alors, tu en est

On reforme l'équipe gagnante d'Achères

[chantal]

Ah ben venir pour le mulet, ça me dit rien

[Didier KENISBERG]

Ah ben venir pour le mulet, ça me dit rien

Bon, alors t'as le choix entre LAPIERRE et SPECIALIZED

Avec des baskets on peut aussi pédaler à petite vitesse sur un VTT équipé de pédales automatiques

[chantal]

Ah ben voilà la bonne réponse

Je suis candidate mais t'as intérêt à courir vite

[sebastien]

Je la ferai également mais édition Famille avec les enfants. RDV à 11h15.
Le club sera représenté aux 2 formules

Sébastien

[sebastien]

très beau parcours pour la version familiale. Seulement 1 tour de 2kms pour ma part, le petit dernier était cuit (4 ans).
Une arrivée triomphale avec les applaudissements du club de Houilles à l'arrivée.
J'ai discuté avec quelques membres, qui remercient très chaleureusement notre club pour toute l'aide fournie. Les personnes concernées se reconnaîtront
Alors Didier, Chantal, je ne vois pas votre compte rendu sur vos 15kms de pure plaisir, dans la boue et la bonne heure.

Sébastien

[Didier KENISBERG]

Alors Didier, Chantal, je ne vois pas votre compte rendu sur vos 15kms de pure plaisir, dans la boue et la bonne heure

Compte rendu demain, une vraie journée de galère pour ma part

[chantal]

Un compte rendu qui n'a jamais été aussi long à venir ...

Alors Didier, des nouvelles ?

[Didier KENISBERG]

Je disais donc, une vraie journée de galère ...

pourtant plutôt bien commencée puisqu'au moment du lever, vers 7h00, pas de pluie malgré les prévisions pessimistes de la météo. A 8h00, toujours pas de pluie au moment où je monte dans la voiture pour aller chercher Chantal. Sur la route, les premières gouttes arrivent, et au moment où je la dépose à la clairière, ça commence à bien tomber. Direction la maison où je troque la voiture contre un vélo et une veste de pluie.

Dans la clairière, la pluie et le vent se font de + en + violents, chacun tentant de s'abriter sous les tentes. Nous étions proches de la tempête. Alors, course ou pas course

Et comme par miracle, la pluie s'est calmée 10 mn avant le départ. Donc, tout le monde en place. 9h15 : départ de la quarantaine d'équipes. Pas de problème durant la course, les 1ers terminant les 15 km en moins d'une heure, les derniers (Chantal et moi en excluant les abandons) en 1h1/2 environ. On a même fini sous le soleil .

Par contre grosse douleur au mollet droit pour ma part dans le dernier tour, je finirai sur le vélo tandis que Chantal devra tout faire en courant. Ca nous coûtera l'avant-dernière place qui était à notre portée.

Sur l'aire d'arrivée, notre conseiller général, Joël Desjardins était là, il est resté une heure environ, remettant l'ensemble des trophées.

Il est vraiment dommage qu'il y avait aussi peu de monde de l'ACMLR (Jean, Sébastien et sa famille, Laurent L. venu encourager son épouse) pour une manifestation que nous avions annoncée comme une co organisation avec Houilles . Je ne suis pas certain que Desjardins ait estimé la subvention du Conseil Général bien employée.

Jean m'a alors amené à la clinique de l'Europe de Marly où l'examen a confirmé le claquage. Traitement : anti inflammatoire, pommade et surtout 3 semaines sans vélo. C'est mort pour toutes les randos de l'automne . Merci Jean pour ta disponibilité .

Retour à la maison à 14h00 pour déjeuner. 1 heure plus tard, fortes douleurs dans le ventre. Je vous passe les détails, tous les symptômes de la gastro.

Dans la soirée, le fils rentre avec un gros hématome à l'épaule et ma fille présente les mêmes symptômes que moi. C'est peut-être une intoxication alimentaire, les effets sont les mêmes.

Nuit très difficile, peu de sommeil et aller-retour incessants entre le lit et les toilettes.

Aujourd'hui, repos à la maison, je n'ai rien mangé depuis hier, complètement à plat.

Et voilà ... beaucoup pour une seule journée

[chantal]

oh la la mon pauvre Didier !

La course à pied TERMINEE

Bon repos

[laurent.leveque]

Quelques photos souvenir sur le site de SOH

https://picasaweb.google.com/1112052350 ... jI-MxYmZXA

Laurent L

[Didier KENISBERG]

Les classements ... où vous pouvez admirer la magnifique dernière place de la seule équipe de l'ACMLR :

Run&Bike d'Automne 27 octobre 2013.xls

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[chantal]

Quelques photos souvenir sur le site de SOH

https://picasaweb.google.com/1112052350 ... jI-MxYmZXA

Laurent L

Quand on voit nos deux seules photos, c est à se demander si je ne me suis pas faite avoir par le malade Il semble avoir la forme sur son vélo ...