[Route] Dimanche 9 mars à Cergy - Première course

[Nicolas]

Départ à 14h47 pour les 3ème cat et 12h32 pour les GS. Je pense y participer même si je manque un peu d'entrainement après une excellente semaine dans le Cantal, et sur les pistes de ski du Lioran.

C'est la première course de la saison, organisée par le club de Ramiro, Marc et JJ, l'ECOP 95.

Je met le lien internet du club, car il y a bcp d'info sur ce site, notamment sur les calendriers des différentes fédérations d'IDF et environnants.
. Celui du 78 n'est visiblement pas encore sorti.

http://ecop95.free.fr/index.php?lng=fr

Nicolas

[pascal]

j'en serais bien aussi.
Nico, je ne peux être à la réunion ce soir car je pars demain matin à Lorient. Mon fils s'est blessé ce week end.

Pourrais tu voir et récupérer ma licence et mon carton svp.

je t'appellerais dans la semaine pour les récupérer

Pascal

[Nicolas]

J avais vu la mauvaise nouvelle pour ton fils sur infosport ( bon courage a lui et patience !). Mais désolé pas vu ton message de dimanche soir. Qui a le carton de Pascal ? Peut être Manu qui court aussi en GS.

Nicolas

[jean]

J avais vu la mauvaise nouvelle pour ton fils sur infosport ( bon courage a lui et patience !). Mais désolé pas vu ton message de dimanche soir. Qui a le carton de Pascal ? Peut être Manu qui court aussi en GS.

Nicolas

Pascal, je confirme, Manu a bien pris ton carton.

[Manu]

Je serai présent a Cergy et j ai bien remi la licence a Pascal qui sera la demain aussi

[Didier KENISBERG]

Alors, cette course

Vous avez fait honneur au maillot

Des podiums

[pascal]

Nous étions donc 3 au départ de cette première course de la saison à Cergy.
manu et moi pour la course des GS et Nico pour la course en 3eme catégorie qui a démarrée dès que la notre s'est terminée.

un circuit de 5 km sous un beau soleil avec un bon vent de 3/4 dans la grande ligne droite de l'arrivée.
course rapide avec un rythme soutenu qui nous as permis de savoir où nous en étions en ce début de saison.
Pas d'échappées victorieuses du fait du rythme soutenu (la course s'est déroulée avec une moyenne de 37 km/h) et du vent, le peloton s'est donc présenté pour un sprint massif..
nous finissons tous les 2 dans le peloton, manu bien en jambe toute la course, doit finir dans les 10 premiers. Pour ma part, je finis un peu plus loin dans les roues.

Venez essayer les courses, c'est plus motivant et plein de réelles sensations

Et toi Nico, tu semblais à l'aise dans les roues ?

[Nicolas]

Je confirme la belle de course de Manu très souvent à l'avant du peloton, il finit 11 eme juste derrière Marco. 86 coureurs au départ.

Pour ma part, je me suis effectivement accroché dans les roues, avec un peloton impressionnant de 132 coureurs au départ, c était assez chaud ! Quelle adrénaline !

Après avoir éviter de peu la cassure créée par une voiture qui gênait...je remonte progressivement à l avant du peloton, grace notamment aux très bons conseils de Pascal avant la course...malheureusement le manque d entraînement s est fait sentir dans le dernier des 14 tours, avec une grosse crampe au mollet qui m a empêché de finir le sprint ( je passe la ligne sans pédaler dans les 200 derniers mètres!) dommage j'avais pris la roue de Ramiro ( qui avait malheureusement chute à 5 tours de l'arrivée, sans trop de bobos).

Au final une place autour des 50 en fin de 1er peloton, et env 70 km a 40 km/h, la saison est lancée !

Nicolas