Pussay 91

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Pussay 91

Messagepar Nicolas » 28 Mars 2016, 10:09

Dimanche 3 avril pas de courses toutes proches. Cela peut-être être l occasion d aller dans le 91 à Pussay près d Allainville.

Circuit de 14 km avec 75 m de D+ par tour donc assez plat mais visiblement ( cf openrunner ou Strava) une belle petite bosse à mi parcours.

Petit inconvénient départ 8h30 pour les 3 et 4 et comme il y a 1h15 de route il faut partir tôt...

Je suis quand même intéresse pour y aller. Dites moi qui veut m accompagner ou sinon n hésitez pas à proposer une autre idée de course ou d entraînement.

Rappel le 10/4 : Boinville le Gaillard (matin) ou Baillet (apm)

17/4 : 2eme manche challenge Yvelines a Satory sur le circuit d essai de Giat, pas de voitures (apm il me semble)

Nicolas

Matthieu Salmon
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Re: Pussay 91

Messagepar Matthieu Salmon » 28 Mars 2016, 12:33

Pas dispo dimanche prochain je baptise ma fille. Je crois que je n aurai pas de laisser passer de ma femme ;)

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Re: Pussay 91

Messagepar gary » 28 Mars 2016, 14:11

Je suis partant pour cette course, dimanche :-D

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Re: Pussay 91

Messagepar Nicolas » 29 Mars 2016, 18:08

Matthieu Salmon a écrit :Pas dispo dimanche prochain je baptise ma fille. Je crois que je n aurai pas de laisser passer de ma femme ;)


je te comprends, faut pas Pussay quand même... :lol:

Sinon t'aurais pas, comme Gary un 120 km en VTT à preparer... ;)

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Re: Pussay 91

Messagepar eric villalon » 29 Mars 2016, 20:02

Hello ,pas dispo je prépare la Jean Racine donc Tabernacienne + aller retour Bouffemont .

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Re: Pussay 91

Messagepar pascal » 29 Mars 2016, 20:07

Merci Nicolas mais je vais aller voir le footeux ce week-end mais dispo pour baillet le 10
Merci

Matthieu Salmon
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Re: Pussay 91

Messagepar Matthieu Salmon » 29 Mars 2016, 20:46

Si si mais bon on va dire que ça va se faire :).
On prend vite goût aux courses sur route mais c'est vrai qu'il faut que j allonge un peu les distances.

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Re: Pussay 91

Messagepar Nicolas » 30 Mars 2016, 17:16

Désolé Gary, finalement je ne peux pas participer dimanche, prochaine course le 10/4 pour moi.

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Re: Pussay 91

Messagepar gary » 30 Mars 2016, 19:15

ok, pas de soucis, je vais pouvoir m'entrainer :)

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Re: Pussay 91

Messagepar Nicolas » 31 Mars 2016, 10:35

Bon, ordre et contre ordre assure le désordre... Finalement je suis dispo et partant (de bonne heure), désolé... :oops:

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Re: Pussay 91

Messagepar gary » 31 Mars 2016, 14:09

Bon bah, Ok alors ! :-D

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Re: Pussay 91

Messagepar Nicolas » 03 Avr 2016, 17:20

2 Mesnilois à Pussay finalement, Gary et moi. Départ en voiture à 6h20 de ML...pour arriver sur la course vers 7h30, mince ça caille finalement 5°.

Départ 8h30 environ, finalement on a enlevé les jambières, mis les gants courts, ca va chauffer et se réchauffer.
+70 coureurs au départ sur un circuit spécial de 14 km (à faire 5 fois) très étroits sauf sur 4 km, et avec une belle bosse de 2min environ mais en milieu de parcours.

Gary a pris du plaisir visiblement, et a bien roulé en se plaçant tparfaitement toute la course, dans les 10/20 premiers. Il a évité une chute visiblement impressionnante sur le dernier tour (au moins un vélo cassé...pas de bulletins pour les coureurs :roll: ). A 4 km de l'arrivée il tente une sortie, vite repris par le peloton mais cela lui permet de se bien se placer pour le final pour faire autour de la 10ème place, dans ma roue. Une belle course même si visiblement c'était dur en haut de la la bosse sur la relance. Un point à travailler à l'entrainement, accélérer en haut des bosses quand on est déjà dans le rouge... ;)

De mon côté une course très encourageante (au niveau des sensations au moins), malgré les 80km de la veille, j'avais de très bonnes jambes et comme je ne voulais pas tout jouer sur un sprint sur le plat j'ai pas mal attaqué. Au 2ème tour dans la bosse, je fais un beau trou mais tout seul et le vent de face ne me permet pas d'aller loin. Enfin dans le 4ème après la bosse, j'attaque à 3 reprises pour finalement sortir avec 2 autres concurrents, je me retrouve finalement seul puis à nouveau à 3 avec 2 autres coureurs. Nous sommes finalement repris à 6km de l'arrivée en haut de la bosse. Je m'accroche pour rester en tête du peloton, mais dans le sprint cela pique un peu...je finis donc autour de la 10ème place avec Gary. Au final peut être des regrets vu comment s'est passé le sprint, y avait la place en étant plus frais...mais bon j'ai évité la chute en étant échappé, et cela donne confiance pour les prochaines courses.

Comme disait Mathieu la boite n'est pas loin pour les Mesnilois...prochain RDV, à suivre sur le forum !

Nicolas

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Re: Pussay 91

Messagepar gary » 05 Avr 2016, 14:47

Les résultats sur http://www.ctd91.fr/
Nicolas - 9ème
Gary - 12ème

Une super course avec de bonnes sensations et deux grosses frayeurs !!
Un dérapage "contrôlé" en fin de descente avant un virage serré à cause d'un gars qui freinait "trop"... et, une chute spectaculaire de 10 cyclistes.

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Re: Pussay 91

Messagepar sebastien » 05 Avr 2016, 19:09

Bravo à nouveau pour cette belle performance;
A la lecture de vos récits épiques... je pense que vous pouvez investir dans la tenue ci dessous.

Sébastien


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Re: Pussay 91

Messagepar Nicolas » 05 Avr 2016, 22:22

C est vrai que 70 au depart et 32 à l arrivée c est une hécatombe !


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