12 mars 2017 - Course Mery sur Oise

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12 mars 2017 - Course Mery sur Oise

Messagepar Nicolas » 07 Mars 2017, 16:10

Comme vu à la reunion hier, si vous voulez que je vous inscrive, merci de confirmer aujourd'hui si vous participez dimanche à Mery.

A ce stade, ont confirmé, Ramiro (en 3 à 8h30) et moi (en 2 à 10h15).

Frederic, Gary, Eric, à priori partant en 3 ?

Sinon inscription possible sur place

Jean, STP tu nous tiens au courant pour les cartons manquants.

merci

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Re: Course Mery sur Oise 12 Mars

Messagepar Nicolas » 07 Mars 2017, 16:27

Pour completer le segment sur Strava, tour de 2.9 KM avec un bosse de 500m à 4.5%

https://www.strava.com/segments/7170375

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Re: 12 mars 2017 - Course Mery sur Oise

Messagepar gary » 07 Mars 2017, 22:39

Pas cette fois pour moi... ce sera pour la prochaine :)

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Re: 12 mars 2017 - Course Mery sur Oise

Messagepar eric villalon » 08 Mars 2017, 06:14

Je m'inscris sur place en fonction de la méteo

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Re: 12 mars 2017 - Course Mery sur Oise

Messagepar eric villalon » 11 Mars 2017, 08:39

C'est ok pour moi à demain :velo:

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Re: 12 mars 2017 - Course Mery sur Oise

Messagepar Nicolas » 11 Mars 2017, 19:10

ok Eric bonne course !

A ce stade seul Ramiro a confirmé en CAT 3.

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Re: 12 mars 2017 - Course Mery sur Oise

Messagepar Nicolas » 12 Mars 2017, 15:50

Rentrée timide pour les coursiers Mesnilois...peu nombreux.

En cat 3, seul Eric a pris le départ, Ramiro ayant oublié ses chaussures :o ...départ rapide, Eric souffre, peu habitué à ce rythme course. Toutefois il s accroche bien et profite d 'une temporisation pour bien se caler dans le peloton. Finalement la deuxième accélération va voir partir 8 coureurs, et Eric va s accrocher pour terminer dans le peloton avec des crampes...Le circuit étant exigeant avec la petite bosse qui revient souvent. Belle résistance et bonne préparation donc pour Eric avant les épreuves VTT du VOT.

De mon côté en cat 2, tout faux sur la tactique, et un peu présomptueux :roll: ...mais bon c'était la première il fallait se tester. Je prend la première échappée au 2 ème tour, avec 3 autres coureurs, toutefois je suis vite dans le rouge et après 3 tours à 4, je lâche et réintègre le peloton. Après quelques tours, 2ème erreur, je reprend quelques relais notamment dans la bosse, mais quand cela accélère pour faire la jonction, je saute et finit en tête d'un deuxième peloton assez maigre...Dommage l'arrivée me convenait bien je pense, en étant patient !

Un beau soleil, des pelotons relativement fournis en 3 et en 2, la saison est lancée !

Nicolas

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Re: 12 mars 2017 - Course Mery sur Oise

Messagepar Damien » 12 Mars 2017, 15:57

Bravo à vous deux pour cette belle participation.
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Re: 12 mars 2017 - Course Mery sur Oise

Messagepar sebastien » 12 Mars 2017, 19:27

C'est clair, bravo il fallait déjà y aller... ce début va inaugurer une pluie de podiums & médailles pour cette saison !
Allez l'ACMLR !!!

Sébastien
Si à 50 ans tu n'as jamais participé au Run & Bike du Mesnil... alors tu as raté quand même ta vie :mrgreen:
Le prochain c'est le 15 MAI 2022 (4ème Édition)


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