Ce jour sortie route avec nos amis de M.L.
Quatre au départ Dom et votre serviteur pour le Mesnil.
Départ vers 8h direction Ivry la bataille avec un retour par la roche Guyon soit 170km sous un beau soleil.
Parcours très agréable à refaire à l occasion
Thierry
Jeudi 9 juin 2016
- Didier KENISBERG
- ACMLR Team
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- Inscription : 09 Nov 2009, 10:20
- VTT : Splendide Specialized Camber 29" Comp Alu, Lapierre X Control 130 (dit le "jeune mulet") et décathlon jaune très fatigué (dit "le vieux mulet")
- Route : BMC roadmachine 02 Ultegra Di2 et MBK acheté d'occasion à Thierry L.
Re: Jeudi 9 juin 2016
J'ai doublé la fine équipe vers 8h10 à la sortie du Mesnil en allant bosser
Du coup, ça m'a donné des idées et j'ai pris mon après-midi pour aller rouler également sous ce beau soleil.
Je suis parti sur le tracé de Nico : "Hautil et Parisis".
Pour pimenter la sortie et faire du dénivelé en préparation de l'Ardéchoise, j'ai ajouté une côte de Vaulx et une côte de Boeuf ... euh, non !!! de Triel, plutôt.
Par contre, le retour par Argenteuil et Cormeilles très pénible à cause de la circulation de fin d'après-midi. Il faut, soit modifier cette partie, soit éviter les heures de pointe.
Au final, 92 km en 4h23, soit une toute petite moyenne de 21 km/h, D+ 1220m.
Et en arrivant au Mesnil, j'ai croisé Dom qui était en voiture ... peu-être allait il au boulot Chacun son tour
Du coup, ça m'a donné des idées et j'ai pris mon après-midi pour aller rouler également sous ce beau soleil.
Je suis parti sur le tracé de Nico : "Hautil et Parisis".
Pour pimenter la sortie et faire du dénivelé en préparation de l'Ardéchoise, j'ai ajouté une côte de Vaulx et une côte de Boeuf ... euh, non !!! de Triel, plutôt.
Par contre, le retour par Argenteuil et Cormeilles très pénible à cause de la circulation de fin d'après-midi. Il faut, soit modifier cette partie, soit éviter les heures de pointe.
Au final, 92 km en 4h23, soit une toute petite moyenne de 21 km/h, D+ 1220m.
Et en arrivant au Mesnil, j'ai croisé Dom qui était en voiture ... peu-être allait il au boulot Chacun son tour
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
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