forum ACMLR

S'il y a des vacanciers lèvent tôt et motivés, mercredi je me suis mis en tête de tenter le "vrai" tour des Yvelines en longeant le plus possible les limites du département. Programme ci-dessous que je pense raccourcir à ...250 km. Cela sera un peu un test en vue éventuel d'un Liège Bastogne Liège...

Départ 7h devant chez Olivier, si quelqu'un est motivé pour faire le début avec moi, cela sera avec plaisir...Ou la fin d'ailleurs mais plus difficile à programmer. J'espère être de retour entre 17h et 18h.

Nicolas

https://www.strava.com/routes/5841902

Pas beaucoup de motivés en effet.
Sacré distance en tout cas. J'ai 2 excuses pour ne pas venir: taf + Axe roue avant HS
Bonne sortie. Évite de récupérer tous les KOM au passage.

Sebastien

Finalement j ai un peu coupe sur la fin mais 238 km pour un moins de 8h45 de selle soit env 27 de moy. Une première pour moi car je n avais jamais dépassé 160 km...

Température fraîche mais tres bien pour rouler, un vent fort qui m a fait douté avant et après Houdan mais m a bien poussé à partir de Bonnières puis la Rocheguyon.

Parcours assez sympa à partir de Saint Arnould avec des routes inédites pour moi (même en voitures...) jusqu à Breval et peu de circulations.

Au final le vent m'a permis d avoir des bonnes sensations sur la fin sans crampes. Plus difficile au niveau du cou et du fessier...à retenir pour un éventuel LBL l'an prochain...(L pour Liège).

Nicolas qui va bien dormir...

Et Seb pas de KOM sur ce coup la, il fallait se mette en mode diesel...pour aller au bout.

Cool. Bravo

Bravo nico
A refaire en groupe avec bouffe le midi !,,,

Bon Nico, ne pas finir la rando c'est pas bien !!! coupé avant la fin c'est pas bien !!!!

Ton honneur sera t-il rendu ??? MOI Président je lance un CHALLENGE Faire le parcours de nico le tour des Yvelines LA NICOYVELINOISE !!!!

Qui va relever le défi et quand ???????????

Faite le parcours sur le premier tracé de NICO et donner la preuve de réussite !!!! ( Cadeau a gagner remis le jour de la fête de fin d'année de l'ACMLR )

Moi je dis le 3P pas cap !

Sébastien