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Tour des Yvelines
Publié : 07 Août 2016, 16:15
par Nicolas
S'il y a des vacanciers lèvent tôt et motivés, mercredi je me suis mis en tête de tenter le "vrai" tour des Yvelines en longeant le plus possible les limites du département. Programme ci-dessous que je pense raccourcir à ...250 km. Cela sera un peu un test en vue éventuel d'un Liège Bastogne Liège...
Départ 7h devant chez Olivier, si quelqu'un est motivé pour faire le début avec moi, cela sera avec plaisir...Ou la fin d'ailleurs mais plus difficile à programmer. J'espère être de retour entre 17h et 18h.
Nicolas
https://www.strava.com/routes/5841902
Re: Tour des Yvelines
Publié : 09 Août 2016, 19:43
par sebastien
Pas beaucoup de motivés en effet.
Sacré distance en tout cas. J'ai 2 excuses pour ne pas venir: taf + Axe roue avant HS
Bonne sortie. Évite de récupérer tous les KOM au passage.
Sebastien
Re: Tour des Yvelines
Publié : 10 Août 2016, 21:49
par Nicolas
Finalement j ai un peu coupe sur la fin mais 238 km pour un moins de 8h45 de selle soit env 27 de moy. Une première pour moi car je n avais jamais dépassé 160 km...
Température fraîche mais tres bien pour rouler, un vent fort qui m a fait douté avant et après Houdan mais m a bien poussé à partir de Bonnières puis la Rocheguyon.
Parcours assez sympa à partir de Saint Arnould avec des routes inédites pour moi (même en voitures...) jusqu à Breval et peu de circulations.
Au final le vent m'a permis d avoir des bonnes sensations sur la fin sans crampes. Plus difficile au niveau du cou et du fessier...à retenir pour un éventuel LBL l'an prochain...(L pour Liège).
Nicolas qui va bien dormir...
Re: Tour des Yvelines
Publié : 10 Août 2016, 21:52
par Nicolas
Et Seb pas de KOM sur ce coup la, il fallait se mette en mode diesel...pour aller au bout.
Re: Tour des Yvelines
Publié : 11 Août 2016, 10:30
par Nick
Cool. Bravo
Re: Tour des Yvelines
Publié : 11 Août 2016, 20:34
par le chevalier du roi
Bravo nico
A refaire en groupe avec bouffe le midi !,,,
Re: Tour des Yvelines
Publié : 17 Août 2016, 22:28
par le chevalier du roi
Re: Tour des Yvelines
Publié : 18 Août 2016, 14:41
par sebastien
Moi je dis le 3P pas cap !
Sébastien