Sorties en semaine

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Re: Sorties en semaine

Messagepar christophe_l » 17 Avr 2010, 10:28

s'il y en a qui veulent nous rejoindre, je fais un retour à vtt depuis cergy (je fais l'aller en train le matin :D ) une fois par semaine, en général le mardi ou mercredi, en passant par l'hautil (env 30km)
j'ai reussi à motiver benjamin.
on se donne RDV a 18h30 ce mardi à port cergy

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Didier KENISBERG
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Re: Sorties en semaine

Messagepar Didier KENISBERG » 17 Avr 2010, 12:46

Ce mardi, je peux pas. Par contre, si vous êtes d'accord, je suis OK pour mercredi
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil

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Benoit
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Re: Sorties en semaine

Messagepar Benoit » 17 Avr 2010, 14:58

tu bosses sur Cergy maintenant Didier ?

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Didier KENISBERG
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Re: Sorties en semaine

Messagepar Didier KENISBERG » 17 Avr 2010, 16:13

Je suis à mi temps sur 2 postes, dont 1 à Cergy où je suis 2 jours par semaine en moyenne
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil

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Re: Sorties en semaine

Messagepar christophe_l » 18 Avr 2010, 13:17

Didier, on voit pour la semaine suivante alors.

ben1977
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Re: Sorties en semaine

Messagepar ben1977 » 18 Avr 2010, 16:17

Salut Christophe,

J'ai discuté avec Didier en rentrant de la Jean Racine, et finalement je vais plutôt faire une sortie après le boulot mercredi soir en partant de Maisons Laffitte. En effet au niveau logistique c'est finalement un peu trop compliqué à mettre en oeuvre autrement en partant depuis le boulot ... Est-ce que ca te tente ? On pensait partir vers 18H15/18H30 de Maisons Laffitte mercredi soir ?

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Re: Sorties en semaine

Messagepar christophe_l » 18 Avr 2010, 16:44

lacheur! ;)
comme tu veux, mais moi je préfère partir du taf, ça m'évite de perdre 35 min dans les transports.

si tu changes d'avis, fais signe. tu peux aussi mettre ton vélo dans la voiture le matin, et apres le taf aller en voiture a port-cergy, et apres la boucle reprendre les bords de l'oise a conflans pour aller récupérer ta voiture.

A+

Stéph

Re: Sorties en semaine

Messagepar Stéph » 18 Avr 2010, 21:00

moi je penses me faire une sortie route mercredi soir

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Re: Sorties en semaine

Messagepar thierry-s » 21 Avr 2010, 08:49

salut à tous,

je fais une sortie jeudi soir vers 18h15 en forêt de l'hautil, qui est intéressé pour m'accompagner?

A+
Thierry

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Re: Sorties en semaine

Messagepar Didier KENISBERG » 21 Avr 2010, 09:27

Peut être, je te tiens au courant d'ici là
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil

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Re: Sorties en semaine

Messagepar Didier KENISBERG » 22 Avr 2010, 20:59

Désolé Thierry, je pensais que tu prévoyais une sortie pour demain soir. J'étais intéressé, mais je viens de me rendre compte que tu sortais ce soir. Ce sera pour une autre fois :mrgreen:
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil

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Re: Sorties en semaine

Messagepar Didier KENISBERG » 23 Avr 2010, 12:57

Comme prévu, sortie d'1 heure 1/2 mercredi soir en forêt de Saint Germain avec Benjamin.
30 km tranquille tout en papotant. Et ça fait du bien en semaine, surtout sur terrain ultra sec.

Christophe : ce retour de Cergy ?
Thierry : cette sortie à l'Hautil ?
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Re: Sorties en semaine

Messagepar christophe_l » 23 Avr 2010, 16:39

comme prévu, j'étais avec un collegue:
port cergy, vaureal, hautil, andresy, ML: 32km, à 17.5 de moy, avec qq bonnes cotes.
content de moi! :ugeek:
j'ai fait Conflans- ML tout seul, et mon collegue est reparti à sa voiture à port cergy.

je refais ça mardi normalmt

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Re: Sorties en semaine

Messagepar barbichette » 27 Avr 2010, 18:08

thierry-s a écrit :salut à tous,

je fais une sortie jeudi soir vers 18h15 en forêt de l'hautil, qui est intéressé pour m'accompagner?

A+
Thierry



Salut Thierry ta sortie de jeudi soir c'est bien jeudi 29 Avril ?
Je rentre de vacance et je suis un peu décalé 8-)
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Re: Sorties en semaine

Messagepar Benoit » 27 Avr 2010, 20:57

non il parlait de la semaine dernière :lol:

ce soir je m'en suis fait une bonne, direction Marly.

28,73km en 1h13
Ca sera mon parcours de la semaine. Objectif passer sous les 1h ou alors rajouter du D+ car il y a moyen de mettre 2/3 bosses de plus le long du golf.

En tout cas ca fait du bien !

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Re: Sorties en semaine

Messagepar christophe_l » 27 Avr 2010, 21:31

moi j'ai augmenté le rythme!
36km à 18.5 de moy!

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Re: Sorties en semaine

Messagepar Benoit » 28 Avr 2010, 07:18

christophe_l a écrit :moi j'ai augmenté le rythme!
36km à 18.5 de moy!


La forme revient ! ;)

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Re: Sorties en semaine

Messagepar Benoit » 28 Avr 2010, 18:42

Jeudi 29/04/2010
18h15 aux bosses

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Re: Sorties en semaine

Messagepar barbichette » 28 Avr 2010, 19:37

Ok ça roule , donc si je récapitule rdv 18h15 aux bosses jeudi 29 ;)

Je serais là :ugeek:
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Re: Sorties en semaine

Messagepar Benoit » 29 Avr 2010, 20:40

rahahhahhahahhhhhhhh ca fait du bien de faire tourner les jambes ! :mrgreen:


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