Mercredi 22 avril 2015
Publié : 22 Avr 2015, 22:03
Bonne sortie avec Gary, parcours de l'hautil soit 43km en 2h06 à un rythme correct: 19,80 de moyenne, en fractionner pour moi avec des attaques dans les montées (on est passer sur une partie du vot de jouy le moutier notamment la montée romaine). J'ai bien poussé Gary jusqu'à la fin avec 7 km à bloc ou je l'ai obliger à prendre ma roue et à mon top c'était à font la gomme sur les 150/200 derniers mètres de la sortie. Donc on c'est bien éclaté, à refaire!
à refaire !!