forum ACMLR

Salut,

Des motivés pour une sortie Mardi matin ?
Route ou VTT, je suis ouvert

Oui, moi, et à priori Thierry, stef, Christophe, pour un départ à 8h30 à la puerta pour une sortie vtt.

Ok nickel !

ok pour demain
jacques

Alors on se fait une sortie ? 8h30 c'est ce qu'on a dit.

par contre la météo sera pas la même

je suis partant pour 8h30 car repas familiale.

Thierry

Alors on sort demain ? 8h30 c'est ce qu'on a dit .

La meteo ne sera pas la même

j'en sais rien pour l'instant ça sera au feeling

des motivés pour aller dans le Vexin?
http://www.visugpx.com/?i=1320093503
65km, 500m D+

Pk pas si il n'y a pas trop de route.

Bon ben petite petite petite forme ce matin pour ma part. Même si je grimpais pas trop mal, la forme n'était pas la du tout

Un petit 30kms à 20km/h de moyenne

Je ne regrette pas d'avoir lâché le peloton avec Manu qui devait rentrer tôt, quand je vois ce qu'il tombe maintenant

Direction Marly, je les laisse raconter leur parcours, avec Manu nous avons rebroussé chemin au dessus de Fourqueux.

Présents à la grille à 8h30 : Christophe x2, Jacques, Emmanuel, Thierry, Ramir et ma pomme.

Tour de Marly: Fourqueux, Noisy, St Nom, Ste Gemme
Au total 45km, 650mD+, à quasiment 18 de moyenne! on en a chié pour suivre Thierry et Ramir!

Forêt de Marly magnifique avec les couleurs jaunes et rouges de l'automne, et sec comme en été!
Rentrés à 11h30, juste avant la pluie!

La prochaine fois je prends le même petit dej que Thierry: Chocapics arrosés de Red Bull...

Didier, merci de m'attribuer deux fois plus de points pour la sortie, au vu du spad avec lequel j'ai roulé (un spé tout rigide de 1999 avec fixation de porte bébé).

Manu, on en parlait ce matin :



Bon, les souvenirs que j'en avais étaient ... comment dire ... plus drôle, mais ça fait tout de même sourire

A cause du maillot je ne m'inscrit pas dans ce club....