Dimanche 19 avril 2015 - rallye d'Enghien
- Didier KENISBERG
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Dimanche 19 avril 2015 - rallye d'Enghien
Au programme :
http://les-cyclos-du-lac.jimdo.com/news/
16 km à partir du Mesnil, donc 117 km pour le parcours de 85 et 137 km pour celui de 105. A voir sur place en fonction de la forme de chacun et de l'objectif d'heure de retour pour le déjeuner dominical.
Départ du local à 7h00
Pour les Valdoisiens : rendez-vous sur place à 7h34
http://les-cyclos-du-lac.jimdo.com/news/
16 km à partir du Mesnil, donc 117 km pour le parcours de 85 et 137 km pour celui de 105. A voir sur place en fonction de la forme de chacun et de l'objectif d'heure de retour pour le déjeuner dominical.
Départ du local à 7h00
Pour les Valdoisiens : rendez-vous sur place à 7h34
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
Re: Dimanche 19 avril 2015 - rallye d'Enghien
C'est note au niveau de l'heure
Pascal et moi pour le moment. On essai de motiver Max et peu être Stéphane.
Pascal et moi pour le moment. On essai de motiver Max et peu être Stéphane.
Re: Dimanche 19 avril 2015 - rallye d'Enghien
Hello,
C'est vachement tôt mai pour une fois qu'on peut rouler avec nos amis du 95, je veux bien.
Pour moi, ce sera a priori le 85km pour rentrer à l'heure... voir en rentrant direct sur Le Mesnil sans repasser par Enghien selon par où nous emmènera le parcours
Quelqu'un connait-il les circuits - j'ai rien trouvé sur le lien ?
C'est vachement tôt mai pour une fois qu'on peut rouler avec nos amis du 95, je veux bien.
Pour moi, ce sera a priori le 85km pour rentrer à l'heure... voir en rentrant direct sur Le Mesnil sans repasser par Enghien selon par où nous emmènera le parcours
Quelqu'un connait-il les circuits - j'ai rien trouvé sur le lien ?
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Re: Dimanche 19 avril 2015 - rallye d'Enghien
J'espère que je pourrais me lever aussi tôt (que la semaine) . Heureusement que la passion (ou la folie) est là
Laurent L
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Re: Dimanche 19 avril 2015 - rallye d'Enghien
Est ce qu on peut se donner rdv a 7h17 au rond point de cycle naturel?
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Re: Dimanche 19 avril 2015 - rallye d'Enghien
stef a écrit :Est ce qu on peut se donner rdv a 7h17 au rond point de cycle naturel?
J'ai dit 7h06 au pont de Sartrouville à François, donc 7h07'30" au rond point
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
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Re: Dimanche 19 avril 2015 - rallye d'Enghien
OK pour 7h07'30" au rond point de cycle naturel pour éviter trop de point de rdz.
A demain
François
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Re: Dimanche 19 avril 2015 - rallye d'Enghien
Hello,
J'hésite entre Longchamp pour une reprise en douceur.. Et vous suivre.. Je risque d'avoir mal aux jambes.
Sebastien
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- Didier KENISBERG
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Re: Dimanche 19 avril 2015 - rallye d'Enghien
sebastien a écrit :J'hésite entre Longchamp pour une reprise en douceur.. Et vous suivre.. Je risque d'avoir mal aux jambes.
Tu peux venir avec nous jusqu'à Enghien, faire un petit parcours (45 ou 60 km) et rentrer avec nous
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
Re: Dimanche 19 avril 2015 - rallye d'Enghien
Ça sera Longchamp... Au moins je rentrerai pas tard et pourrai me tester.. Bonne sortie.
Sebastien
Ps: en fonction de mon bilan radio semaine prochaine, je me tâte pour les 4h d'Acheres...
Sebastien
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Re: Dimanche 19 avril 2015 - rallye d'Enghien
après 90km ce matin à Longchamps avec un vent assez violent, je serais présent demain pour tourner les jambes et préparer la sortie en bourgogne.
Thierry
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Re: Dimanche 19 avril 2015 - rallye d'Enghien
OK pour la sortie Enghien.
j'irai directement au rond point Cycle Naturel, cela m'évitera la côte de la Mairie à froid
Donc 07 h 15 devant chez Olivier
j'irai directement au rond point Cycle Naturel, cela m'évitera la côte de la Mairie à froid
Donc 07 h 15 devant chez Olivier
- le chevalier du roi
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Re: Dimanche 19 avril 2015 - rallye d'Enghien
bon
l'heure étant important ainsi que les groupes !! qui part à l'heure du président et revient à la bonne heure ?????
l'heure étant important ainsi que les groupes !! qui part à l'heure du président et revient à la bonne heure ?????
LA JOIE VOUS SALUT !!!!!
le 3p
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Re: Dimanche 19 avril 2015 - rallye d'Enghien
didier
jean
thierry
francois
ET les autres vers Enghien
a oui
au lit
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le 3p
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Re: Dimanche 19 avril 2015 - rallye d'Enghien
J'en suis aussi,
a demain
a demain
Re: Dimanche 19 avril 2015 - rallye d'Enghien
7h07 au rond point si j'ai bien compris. A demain.
Re: Dimanche 19 avril 2015 - rallye d'Enghien
7H07 au rond point, c'est plus proche que le local pour moi...
Re: Dimanche 19 avril 2015 - rallye d'Enghien
Bon, ben j'aurai pu venir finalement. Mes 300 kms de HT m'ont permit de garder la forme.
Longchamp, et sa musique techno, on se croirait à St Trop ! je ne savais pas que Red Bull retapait les cyclistes avec leur boisson aphrodisiaque.
On peut même rouler seul sans se mettre dans un peloton. J'ai tenu cet objectif.. même si parfois j'avais des sangsues coller à mes basques. sûrement l'odeur parfumé de mon maillot
Résultat 20 tours de mon circuit préféré. 105 kms au compteur. 3h30 et Une moyenne pile poile de 30 kms.
A la casa à 11h00 pour préparer le repas... et oui y'en a qui s'y colle...
A la prochaine
Sébastien
Longchamp, et sa musique techno, on se croirait à St Trop ! je ne savais pas que Red Bull retapait les cyclistes avec leur boisson aphrodisiaque.
On peut même rouler seul sans se mettre dans un peloton. J'ai tenu cet objectif.. même si parfois j'avais des sangsues coller à mes basques. sûrement l'odeur parfumé de mon maillot
Résultat 20 tours de mon circuit préféré. 105 kms au compteur. 3h30 et Une moyenne pile poile de 30 kms.
A la casa à 11h00 pour préparer le repas... et oui y'en a qui s'y colle...
A la prochaine
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