Dimanche 3 avril 2016 - La Tabernacienne
- eric villalon
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Re: Dimanche 3 avril 2016 - La Tabernacienne
Pour motiver les troupes, ce sera la rando du mois
A priori partant pour le 55 km, cela fera un bon hors d'oeuvre pour la Jean Racine une semaine plus tard ...
sauf si mon dos me fait trop de misères
A priori partant pour le 55 km, cela fera un bon hors d'oeuvre pour la Jean Racine une semaine plus tard ...
sauf si mon dos me fait trop de misères
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
- Damien
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Re: Dimanche 3 avril 2016 - La Tabernacienne
Merci Didier et Eric pour cette info.
Ça devrait être également bon pour moi.
Les traces GPS seront disponibles le 02/04/16.
En attendant, on a le plan des parcours: plan
Et quelques infos sur le D+:
25 km : D+ 382m,
35 km : D+ 630m,
45 km : D+ 785m,
55 km : D+ 1164m,
Ça devrait être également bon pour moi.
Les traces GPS seront disponibles le 02/04/16.
En attendant, on a le plan des parcours: plan
Et quelques infos sur le D+:
25 km : D+ 382m,
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- Didier KENISBERG
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Re: Dimanche 3 avril 2016 - La Tabernacienne
2 rendez-vous :
- au local à 7h00
- sur place à 7h30
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- sur place à 7h30
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
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Re: Dimanche 3 avril 2016 - La Tabernacienne
Vtt pour moi , j'y vais directement.
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Re: Dimanche 3 avril 2016 - La Tabernacienne
Avec toute la pluie tombée depuis 8 jours, j'hésite à partir sur la rando route
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
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Re: Dimanche 3 avril 2016 - La Tabernacienne
C'est sûr que ça va être une bonne rando pour améliorer sa technique de pilotage dans la boue j'adore!!!
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Re: Dimanche 3 avril 2016 - La Tabernacienne
Nous vous rejoignons avec Stéphane pour un départ de Taverny à 8h.
A demain
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Re: Dimanche 3 avril 2016 - La Tabernacienne
Je confirme : pour moi, rando route de Taverny
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
Re: Dimanche 3 avril 2016 - La Tabernacienne
J'ai eu la crève toute la semaine. Je tente quand même la Tabernacienne demain avec un départ à 8h30 pour 45km.
J'ai donné rdv à Jean-Paul. On devrait rouler ensemble + d'autres si intéressés.
J'ai donné rdv à Jean-Paul. On devrait rouler ensemble + d'autres si intéressés.
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Re: Dimanche 3 avril 2016 - La Tabernacienne
Serge je serai avec toi départ du Mesnil en voiture a 7h30
LA JOIE VOUS SALUT !!!!!
le 3p
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Re: Dimanche 3 avril 2016 - La Tabernacienne
encore une fois une tres belle Tabernacienne sous le soleil et toujours dans la boue j'adore!!!
Depart à 5 : Eric, Stephane, Max, Damien et moi mm
en partant on croise le president arrivé un peu plus tard pour rouler sur le 45 avec Serge à la base...
pour notre ça roule bien , groupé . emmené par le duo de tête : Eric et Steph qui au hasard d'un depassement dans une descente accrochera son guidon et hop direct dans les arbres en mode soleil pleine balle!!! magnifique vu de derriere!! ça va Steph le coude???
une crevaison pour Steph aussi mais le latex a fait son job
des beaux singles avec certe de la boue mais rien de impraticcable , on a eu chaud sur la fin premiere rando en manche courte!!
le president nous rattrapera dans les dix dernier kilometres a donf ac son beau nerve
voilà . j'spr que pour la JR ça va un peu secher sinon.... chaud patate!!
Depart à 5 : Eric, Stephane, Max, Damien et moi mm
en partant on croise le president arrivé un peu plus tard pour rouler sur le 45 avec Serge à la base...
pour notre ça roule bien , groupé . emmené par le duo de tête : Eric et Steph qui au hasard d'un depassement dans une descente accrochera son guidon et hop direct dans les arbres en mode soleil pleine balle!!! magnifique vu de derriere!! ça va Steph le coude???
une crevaison pour Steph aussi mais le latex a fait son job
des beaux singles avec certe de la boue mais rien de impraticcable , on a eu chaud sur la fin premiere rando en manche courte!!
le president nous rattrapera dans les dix dernier kilometres a donf ac son beau nerve
voilà . j'spr que pour la JR ça va un peu secher sinon.... chaud patate!!
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