Dimanche 8 Avril 2018
Dimanche 8 Avril 2018
Hello,
Je propose une sortie d'environ 100 km ... vers La Plagne, à l'ouest.
Départ 8h00 du club
Je propose une sortie d'environ 100 km ... vers La Plagne, à l'ouest.
Départ 8h00 du club
JFL " Train smart - Ride hard - Have fun "
- Didier KENISBERG
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Re: Dimanche 8 Avril 2018
Etant mal foutu depuis quelques jours, notamment très fatigué, je réserve ma réponse jusqu'à demain soir.
Je n'ai pas envie de retarder le groupe encore plus que d'habitude ... et encore moins de faire 100 km tout seul
Si mon état ne s'améliore pas, j'opterai soit pour la sortie VTT proposée par Damien, soir pour la sortie route de l'USML, soit pour la grasse matinée
Je n'ai pas envie de retarder le groupe encore plus que d'habitude ... et encore moins de faire 100 km tout seul
Si mon état ne s'améliore pas, j'opterai soit pour la sortie VTT proposée par Damien, soir pour la sortie route de l'USML, soit pour la grasse matinée
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
- Didier KENISBERG
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Re: Dimanche 8 Avril 2018
Tu peux mettre le parcours en ligne
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
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Re: Dimanche 8 Avril 2018
OK pour moi
A demain
François
A demain
François
Re: Dimanche 8 Avril 2018
Ok je vous envoie la trace gpx ce soir
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Re: Dimanche 8 Avril 2018
C'est bon pour moi
A demain
A demain
Re: Dimanche 8 Avril 2018
Décidément.. pas possible pour moi. Gestion des kids
A bientôt
Sebastien
A bientôt
Sebastien
....
Re: Dimanche 8 Avril 2018
avec le parcours.... dans un sens ou dans l'autre ?
- Pièces jointes
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- La Plagne - la courte.gpx
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Re: Dimanche 8 Avril 2018
Présent également
Thierry
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Re: Dimanche 8 Avril 2018
Présent
Re: Dimanche 8 Avril 2018
le parcours dans l'autre sens.... càd à l'envers % cyclo Noisy.
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- La Plagne - la courte par en bas.gpx
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Re: Dimanche 8 Avril 2018
Ok pour moi
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Re: Dimanche 8 Avril 2018
La sortie de tous les tests
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
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Re: Dimanche 8 Avril 2018
Pareil pour moi.
Laurent
Laurent
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Re: Dimanche 8 Avril 2018
14 partants : Jean-François, Dom, Thierry, Steph, Régis, Laurent, Antony, Thibault, Jean-Jacques, Andy, Nick, François et Yves
au rassemblement commun avec les VTTistes qui étaient également nombreux. On voit que les beaux jours sont de retour
Côté incidents : 3 crevaisons, dont 2 pour le grand spécialiste, Thibault, qui a comme mission de changer ses pneus d'ici la prochaine sortie
Sur ce beau parcours préparé par JF se basant sur le rallye de Noisy, nous avons roulé de manière décousue avec :
- des accélérations provoquant des cassures,
- l'avant du peloton n'ayant pas téléchargé le parcours s'engageant plusieurs fois sur des fausses pistes.
Pour ma part, j'ai eu beaucoup de mal à suivre suite à mes ennuis de santé de la semaine. Je m'en doutais, mais ce n'en n'était pas moins désagréable
Merci à l'ensemble de mes coéquipiers du jour qui m'ont régulièrement attendu
Météo idéale, du soleil, une température agréable, de 8 à 20°C
Côté chiffres, 100 km et 1100m de D+ en 4h15, soit une toute petite moyenne de 23,7 km/h
Retour au Mesnil à 12h35
au rassemblement commun avec les VTTistes qui étaient également nombreux. On voit que les beaux jours sont de retour
Côté incidents : 3 crevaisons, dont 2 pour le grand spécialiste, Thibault, qui a comme mission de changer ses pneus d'ici la prochaine sortie
Sur ce beau parcours préparé par JF se basant sur le rallye de Noisy, nous avons roulé de manière décousue avec :
- des accélérations provoquant des cassures,
- l'avant du peloton n'ayant pas téléchargé le parcours s'engageant plusieurs fois sur des fausses pistes.
Pour ma part, j'ai eu beaucoup de mal à suivre suite à mes ennuis de santé de la semaine. Je m'en doutais, mais ce n'en n'était pas moins désagréable
Merci à l'ensemble de mes coéquipiers du jour qui m'ont régulièrement attendu
Météo idéale, du soleil, une température agréable, de 8 à 20°C
Côté chiffres, 100 km et 1100m de D+ en 4h15, soit une toute petite moyenne de 23,7 km/h
Retour au Mesnil à 12h35
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
- California
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Re: Dimanche 8 Avril 2018
Je crois qu'un des Laurent etait en fait Francois
Super belle journee - le retour du beau temps!
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- Didier KENISBERG
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Re: Dimanche 8 Avril 2018
California a écrit :Je crois qu'un des Laurent etait en fait Francois
Exact
Erreur rectifiée
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
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