Il y a du monde pour rouler dimanche
Une idée parcours pour une belle sortie
Dimanche 10 juin 2018
- Didier KENISBERG
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- VTT : Splendide Specialized Camber 29" Comp Alu, Lapierre X Control 130 (dit le "jeune mulet") et décathlon jaune très fatigué (dit "le vieux mulet")
- Route : BMC roadmachine 02 Ultegra Di2 et MBK acheté d'occasion à Thierry L.
Re: Dimanche 10 juin 2018
Le parcours de 125 km pour 1600m de D+ :
Départ du local à 7h00 pour un retour vers 13h00
Départ du local à 7h00 pour un retour vers 13h00
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
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Re: Dimanche 10 juin 2018
OK pour moi.
Rdz à7H05 devant cycle naturel
A demain
François
Rdz à7H05 devant cycle naturel
A demain
François
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Re: Dimanche 10 juin 2018
Un peu tôt pour moi j essaye de me lever
Mais sans garantie
Bonne sortie
Mais sans garantie
Bonne sortie
Re: Dimanche 10 juin 2018
Hello
Perso, sortie 80kms
Je serai au club vers 8h00 si ça intéresse du monde.
Je prends le route. Retour vers 11h30 au plus tard.
Sebastien
Ps: qui fera la grasse mat !
Perso, sortie 80kms
Je serai au club vers 8h00 si ça intéresse du monde.
Je prends le route. Retour vers 11h30 au plus tard.
Sebastien
Ps: qui fera la grasse mat !
....
Re: Dimanche 10 juin 2018
Comme Jean Jacques. Je viens si je suis motivé pour me lever à 7h.
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Re: Dimanche 10 juin 2018
Ok
7h05 devant cycle naturel
A demain
7h05 devant cycle naturel
A demain
- Wilfried SOURICE
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Re: Dimanche 10 juin 2018
sebastien a écrit :Hello
Perso, sortie 80kms
Je serai au club vers 8h00 si ça intéresse du monde.
Je prends le route. Retour vers 11h30 au plus tard.
Sebastien
Ps: qui fera la grasse mat !
Seb,
Ok pour moi. 8h00 au stade.
Wilfried
“Il faut toujours connaître les limites du possible. Pas pour s'arrêter, mais pour tenter l'impossible dans les meilleures conditions.” Romain GARY
Re: Dimanche 10 juin 2018
3 Mesnilois au départ à 8h00. Denis, Wilfried (et son nouveau bolide) et moi.
Direction une boucle classique de 80kms D+800, réalisée à 27 de moyenne.
Chacun pris du plaisir dans son domaine de prédilection, plat, grimpette & descente.
Un rythme saccadé, mais la bienveillante devise... "ton prochain tu attendras" fut appliquée.
Retour à la maison vers 11h10. Parfait pour nous 3 qui avions chacun un timing à respecter.
Sébastien
Direction une boucle classique de 80kms D+800, réalisée à 27 de moyenne.
Chacun pris du plaisir dans son domaine de prédilection, plat, grimpette & descente.
Un rythme saccadé, mais la bienveillante devise... "ton prochain tu attendras" fut appliquée.
Retour à la maison vers 11h10. Parfait pour nous 3 qui avions chacun un timing à respecter.
Sébastien
....
- Didier KENISBERG
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- Route : BMC roadmachine 02 Ultegra Di2 et MBK acheté d'occasion à Thierry L.
Re: Dimanche 10 juin 2018
5 participants (Andy, François, Régis et Jean-François), les autres étant, soit sur la Côte d'Azur sur un VTT, soit sur des parcours permettant une grasse matinée et/ou un retour tôt
Un seul incident : un pied qui chauffe pour Andy , pause de 5 minutes où on a failli retrouver notre Américain préféré dans la Seine au milieu des péniches pour éteindre l'incendie
Peloton mesnilois soudé et solidaire, météo agréable, quelques rayons de soleil à travers les nuages, temps lourd sur la fin
128 km et 1500m de D+ en 5h18, soit 24,2 km/h
Retour au Mesnil à 12h35
Un seul incident : un pied qui chauffe pour Andy , pause de 5 minutes où on a failli retrouver notre Américain préféré dans la Seine au milieu des péniches pour éteindre l'incendie
Peloton mesnilois soudé et solidaire, météo agréable, quelques rayons de soleil à travers les nuages, temps lourd sur la fin
128 km et 1500m de D+ en 5h18, soit 24,2 km/h
Retour au Mesnil à 12h35
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
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