Pour le groupe 2, un grand classique :
https://vcbn.fr/vie-du-club/les-hauts-de-gally/
Parcours de 90 km + 15 km x 2 = 120 km au total
Vitesse moyenne envisagée : 24 km/h
Départ du club à 7h00 pour rentrer avant 13h00
Dimanche 24 mars 2019 - rallye de Noisy le Roi
- Didier KENISBERG
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- Route : BMC roadmachine 02 Ultegra Di2 et MBK acheté d'occasion à Thierry L.
Dimanche 24 mars 2019 - rallye de Noisy le Roi
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
Re: Dimanche 24 mars 2019 - rallye de Noisy le Roi
On vient mais on va faire le 45km. Contrainte de temps.
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Re: Dimanche 24 mars 2019 - rallye de Noisy le Roi
Bien que très tôt (trop tôt )
partant du club 7h
partant du club 7h
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Re: Dimanche 24 mars 2019 - rallye de Noisy le Roi
Vous retrouve à 7 h au club
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Re: Dimanche 24 mars 2019 - rallye de Noisy le Roi
OK pour moi
7H au club
François
7H au club
François
Re: Dimanche 24 mars 2019 - rallye de Noisy le Roi
Présent aussi pour 7h
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Re: Dimanche 24 mars 2019 - rallye de Noisy le Roi
Présent.
Je vous attends vers 7h 07 au carrefour du Belloy
Je vous attends vers 7h 07 au carrefour du Belloy
Re: Dimanche 24 mars 2019 - rallye de Noisy le Roi
Hum... une sortie "groupir" ou "pas groupir" finalement au vu des commentaires sur Strava ???
On aurait oublié Jean & Yves
Sébastien
PS: vraiment pas eu le courage de me lever si tôt ce WE pour rouler.
On aurait oublié Jean & Yves
Sébastien
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....
- Didier KENISBERG
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Re: Dimanche 24 mars 2019 - rallye de Noisy le Roi
11 au départ (Thibault, François, Dom, Andy, Jean, Yves, Jean-Jacques, Régis, Nick et Anne).
Manque Manu
Manu, où es-tu passé ce matin
Avec Jean, nous sommes à la traîne dans les bosses, ce sera comme ça toute la matinée
Nick et Anne ayant un impératif horaire nous quittent très rapidement pour faire le petit parcours.
Au 2ème ravito de La Plagne, surprise :
Arrivent Laurent et Philippe Galve sur son joujou tout neuf ... un BMC Très original , exactement le même modèle que Jean-Jacques.
Mon regret du jour : au sommet de la côte de Maule, j'arrive quelques mètres devant Jean alors que les autres attendaient sur le bord de la route. Comme on le faisait depuis le début, je poursuis tranquillement, bientôt rejoint par ce que je pensais être l'ensemble du peloton. Ça accélère alors sur le plat en direction des Alluets. Je demande si Jean arrive à suivre et quelqu'un me dit qu'il s'est arrêté au sommet de la côte de Maule pour manger une barre, attendu par Yves . Au bout d'un moment, je me rend compte qu'il manque également Régis, resté avec eux.
A L'étang la ville, François, Jean-Jacques et Thibault rentrent direct alors que les 5 autres repartons dans la forêt de Marly en direction de Noisy, dans la mesure où nous sommes dans le timing prévu.
Régis nous rejoint à Noisy pour nous confirmer l'incident relaté plus haut, et nous indique que Yves et Jean sont également rentrés direct en prenant 2 directions différentes.
Voir le flyby de STRAVA pour le détail des parcours.
Après le sandwich, retour au Mesnil atteint à 12h50 après 121 km et un beau dénivelé de 1400 mètres. Vitesse moyenne de 23,5 km/h
Temps couvert sur le parcours, temps frais, pas de pluie.
Merci à mes coéquipiers du jour pour nous avoir attendu toute la matinée. Désolé pour Jean et Yves pour le loupé
Manque Manu
Manu, où es-tu passé ce matin
Avec Jean, nous sommes à la traîne dans les bosses, ce sera comme ça toute la matinée
Nick et Anne ayant un impératif horaire nous quittent très rapidement pour faire le petit parcours.
Au 2ème ravito de La Plagne, surprise :
Arrivent Laurent et Philippe Galve sur son joujou tout neuf ... un BMC Très original , exactement le même modèle que Jean-Jacques.
Mon regret du jour : au sommet de la côte de Maule, j'arrive quelques mètres devant Jean alors que les autres attendaient sur le bord de la route. Comme on le faisait depuis le début, je poursuis tranquillement, bientôt rejoint par ce que je pensais être l'ensemble du peloton. Ça accélère alors sur le plat en direction des Alluets. Je demande si Jean arrive à suivre et quelqu'un me dit qu'il s'est arrêté au sommet de la côte de Maule pour manger une barre, attendu par Yves . Au bout d'un moment, je me rend compte qu'il manque également Régis, resté avec eux.
A L'étang la ville, François, Jean-Jacques et Thibault rentrent direct alors que les 5 autres repartons dans la forêt de Marly en direction de Noisy, dans la mesure où nous sommes dans le timing prévu.
Régis nous rejoint à Noisy pour nous confirmer l'incident relaté plus haut, et nous indique que Yves et Jean sont également rentrés direct en prenant 2 directions différentes.
Voir le flyby de STRAVA pour le détail des parcours.
Après le sandwich, retour au Mesnil atteint à 12h50 après 121 km et un beau dénivelé de 1400 mètres. Vitesse moyenne de 23,5 km/h
Temps couvert sur le parcours, temps frais, pas de pluie.
Merci à mes coéquipiers du jour pour nous avoir attendu toute la matinée. Désolé pour Jean et Yves pour le loupé
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
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Re: Dimanche 24 mars 2019 - rallye de Noisy le Roi
Je confirme, très bonne rando , même si j'ai eu du mal à suivre le rythme par moment.
Peloton groupé. Merci à tous de m'avoir attendu jusque la côte de Bazemont.
Merci également à Yves et Régis qui m'ont attendu sur la longue route des radars, mais j'ai fait plusieurs fois l'élastique. J'ai préféré ensuite finir tranquillement en solo et en mode récup. C'était préférable, car j'étais à la limite des crampes dans la côte de St Germain.
Peloton groupé. Merci à tous de m'avoir attendu jusque la côte de Bazemont.
Merci également à Yves et Régis qui m'ont attendu sur la longue route des radars, mais j'ai fait plusieurs fois l'élastique. J'ai préféré ensuite finir tranquillement en solo et en mode récup. C'était préférable, car j'étais à la limite des crampes dans la côte de St Germain.
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