S'il n'y a personne pour m'accompagner à Choisel pour la rando VTT, je ferai une nouvelle fois cette grande classique :
le programme (identique aux années précédentes) :
http://ccmlr.esy.es/index.php/randonnee-pierre-lina
Rendez-vous à 7h45 au club
Dimanche 13 octobre 2019 - le rallye des crêpes de Marly le Roi
- Didier KENISBERG
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- VTT : Splendide Specialized Camber 29" Comp Alu, Lapierre X Control 130 (dit le "jeune mulet") et décathlon jaune très fatigué (dit "le vieux mulet")
- Route : BMC roadmachine 02 Ultegra Di2 et MBK acheté d'occasion à Thierry L.
Dimanche 13 octobre 2019 - le rallye des crêpes de Marly le Roi
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
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Re: Dimanche 13 octobre 2019 - le rallye des crêpes de Marly le Roi
bah évidemment comme j'ai pas de VTT, cette sortie m'intéresse...
Je peux y aller seul, voire y retrouver ML, ça ne me pose pas de problème
Y.
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Re: Dimanche 13 octobre 2019 - le rallye des crêpes de Marly le Roi
OK pour moi, 7H45 au club
François
François
Re: Dimanche 13 octobre 2019 - le rallye des crêpes de Marly le Roi
Hum... sans moi
Perso, Petit tour vers la SIAAP sûrement en mode pépère
Sebastien
Perso, Petit tour vers la SIAAP sûrement en mode pépère
Sebastien
....
Re: Dimanche 13 octobre 2019 - le rallye des crêpes de Marly le Roi
Ok pour le rallye des crêpes et rv 7h45 sauf si météo deg...
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Re: Dimanche 13 octobre 2019 - le rallye des crêpes de Marly le Roi
Hello,
Ok pour moi après 2 mois et 1/2 sans vélo. Ça va faire mal...
Wilfried
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Wilfried
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Re: Dimanche 13 octobre 2019 - le rallye des crêpes de Marly le Roi
Présent avec ramiro
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Re: Dimanche 13 octobre 2019 - le rallye des crêpes de Marly le Roi
OK pour moi.
Quelle distance on fait pour le trace?
Quelle distance on fait pour le trace?
Guy
06 61 83 22 42
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- Didier KENISBERG
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Re: Dimanche 13 octobre 2019 - le rallye des crêpes de Marly le Roi
Pour ma part, et je pense que tout le monde fera de même, le grand parcours de 90 km
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
- Didier KENISBERG
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Re: Dimanche 13 octobre 2019 - le rallye des crêpes de Marly le Roi
9 participants : Guy, Ramiro, Jean-Jacques, François, Yves, Jean-François, Wilfried et Régis
Parcours ultra classique, l'intérêt principal de ce rallye réside dans les crêpes à la confiture à l'arrivée ... à volonté , accompagnées de cidre, lui aussi à volonté . J'en ai bien profité, en restant assez longtemps en compagnie de quelques Mansonniens que nous avons croisés à plusieurs reprises sur le parcours, 2 d'entre eux (Dominique et Sylvain) nous ayant même accompagné un moment, avant de craquer pour cause de rythme infernal
Aucun incident.
Malgré quelques cassures rapidement comblées, l'équipe du Mesnil a globalement roulée groupée, nous étions tous ensemble à l'arrivée.
Météo extraordinaire pour une mi octobre, température très douce et du soleil
Au final : 112 km et 950m de D+ en 4h03, soit une moyenne de 27,6 km/h
Dans le détail :
- Le Mesnil - Marly : 9 km / D+ 90m / vitesse moyenne = 22,1 km/h
- Marly - ravito 1 : 37 km / D+ 310m / vit = 30,3 km/h
- Ravito 1 - ravito 2 : 24 km / D+ 125m / vit = 31,1 km/h
- Ravito 2 - Marly : 33 km / D+ 380m / vit = 27 km/h
- Marly - Mesnil : 9 km / D+ 45m / vit = 21,4 km/h
Parcours ultra classique, l'intérêt principal de ce rallye réside dans les crêpes à la confiture à l'arrivée ... à volonté , accompagnées de cidre, lui aussi à volonté . J'en ai bien profité, en restant assez longtemps en compagnie de quelques Mansonniens que nous avons croisés à plusieurs reprises sur le parcours, 2 d'entre eux (Dominique et Sylvain) nous ayant même accompagné un moment, avant de craquer pour cause de rythme infernal
Aucun incident.
Malgré quelques cassures rapidement comblées, l'équipe du Mesnil a globalement roulée groupée, nous étions tous ensemble à l'arrivée.
Météo extraordinaire pour une mi octobre, température très douce et du soleil
Au final : 112 km et 950m de D+ en 4h03, soit une moyenne de 27,6 km/h
Dans le détail :
- Le Mesnil - Marly : 9 km / D+ 90m / vitesse moyenne = 22,1 km/h
- Marly - ravito 1 : 37 km / D+ 310m / vit = 30,3 km/h
- Ravito 1 - ravito 2 : 24 km / D+ 125m / vit = 31,1 km/h
- Ravito 2 - Marly : 33 km / D+ 380m / vit = 27 km/h
- Marly - Mesnil : 9 km / D+ 45m / vit = 21,4 km/h
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