Dimanche 30 octobre 2016 - La 5ème Zifoun"Oise"
- Damien
- Administrateur
- Messages : 1284
- Inscription : 05 Nov 2012, 23:07
- VTT : Canyon: Neuron AL 9.0 SL 2017
Canyon: Grand Canyon AL 8.0 2013 - Localisation : Maisons-Laffitte
Dimanche 30 octobre 2016 - La 5ème Zifoun"Oise"
Au programme du mois d'octobre 2016: La 5ème Zifoun"Oise"
Le départ se fait depuis:
Etablissement E.Leclerc
CC les Hauts Vents
Rue François Truffaut
60230 Chambly
Rendez vous au club à 7h ou 8h sur place.
Il faut compter environ 45min de voiture depuis le Mesnil.
Parcours (Différentes boucles, parcours à composer soit même):
19km/400m D+
20km/427m D+
25km/330m D+ (boucle obligatoire)
31km/688m D+
97km/1800m D+ (toutes les boucles)
Tarif: 5€
Plus d'info sur: http://www.les-zifoun-sitew.com/#La_Zifoun_Oise_2016.sB
http://www.vetete.com/rando_vtt/v5s26s/la_zifounoise
PS: Ce sera sans moi, pas dispo ce weekend là
Le départ se fait depuis:
Etablissement E.Leclerc
CC les Hauts Vents
Rue François Truffaut
60230 Chambly
Rendez vous au club à 7h ou 8h sur place.
Il faut compter environ 45min de voiture depuis le Mesnil.
Parcours (Différentes boucles, parcours à composer soit même):
19km/400m D+
20km/427m D+
25km/330m D+ (boucle obligatoire)
31km/688m D+
97km/1800m D+ (toutes les boucles)
Tarif: 5€
Plus d'info sur: http://www.les-zifoun-sitew.com/#La_Zifoun_Oise_2016.sB
http://www.vetete.com/rando_vtt/v5s26s/la_zifounoise
PS: Ce sera sans moi, pas dispo ce weekend là
Re: Dimanche 30 octobre 2016 - La 5ème Zifoun"Oise"
J'y serais avec mon frère, on n'y va directement pour 8h
- le chevalier du roi
- ACMLR Team
- Messages : 1098
- Inscription : 06 Nov 2009, 21:08
- VTT : le plus beau avant encore un plus beau canyon
Re: Dimanche 30 octobre 2016 - La 5ème Zifoun"Oise"
Ok manu pour moi départ du club a 7h00 pour 8h00 a chambly
Le 3p
Le 3p
LA JOIE VOUS SALUT !!!!!
le 3p
-
- ACMLR Team
- Messages : 40
- Inscription : 08 Déc 2015, 20:18
Re: Dimanche 30 octobre 2016 - La 5ème Zifoun"Oise"
Vous faites quel parcours ??je ferais bien le 31 km pour redémarrer
- stef
- ACMLR Team
- Messages : 1275
- Inscription : 11 Nov 2009, 19:22
- VTT : vtt BMC elite2
- Route : BMC team machine slr 01
- Localisation : sartrouville
Re: Dimanche 30 octobre 2016 - La 5ème Zifoun"Oise"
Je suis partant ,pour les km ben...comme le 3P.
Re: Dimanche 30 octobre 2016 - La 5ème Zifoun"Oise"
bonjour
Je serai présent demain à la Zifounoise. Je serai sur place à 8h.
Par contre je suis un petit nouveau... Dans les incrits il n'y a que Stef et son BMC rouge que je connais. (on s'est vu à la rando club de Dimanche dernier) Je vous reconnaitrai à vos maillots
Je serai présent demain à la Zifounoise. Je serai sur place à 8h.
Par contre je suis un petit nouveau... Dans les incrits il n'y a que Stef et son BMC rouge que je connais. (on s'est vu à la rando club de Dimanche dernier) Je vous reconnaitrai à vos maillots
Re: Dimanche 30 octobre 2016 - La 5ème Zifoun"Oise"
J'y serai, on se croisera bien sur une des boucles , si toit va bien je les fait toutes
-
- ACMLR Team
- Messages : 40
- Inscription : 08 Déc 2015, 20:18
Re: Dimanche 30 octobre 2016 - La 5ème Zifoun"Oise"
je vais rester sur le mesnil bonne rando !!
-
- ACMLR Team
- Messages : 605
- Inscription : 29 Sep 2012, 21:09
- VTT : BMC Fourstroke 02, Cube ams pro
- Route : BMC Teamachine 02
Re: Dimanche 30 octobre 2016 - La 5ème Zifoun"Oise"
Je devrais également être de la partie...peut être avec le fiston !
A demain sur place.
Laurent
A demain sur place.
Laurent
- Didier KENISBERG
- ACMLR Team
- Messages : 4568
- Inscription : 09 Nov 2009, 10:20
- VTT : Splendide Specialized Camber 29" Comp Alu, Lapierre X Control 130 (dit le "jeune mulet") et décathlon jaune très fatigué (dit "le vieux mulet")
- Route : BMC roadmachine 02 Ultegra Di2 et MBK acheté d'occasion à Thierry L.
Re: Dimanche 30 octobre 2016 - La 5ème Zifoun"Oise"
Atterrissage prévu lundi matin à 5h45 à Roissy
Ça risque d'être un peu court
Ça risque d'être un peu court
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
- le chevalier du roi
- ACMLR Team
- Messages : 1098
- Inscription : 06 Nov 2009, 21:08
- VTT : le plus beau avant encore un plus beau canyon
Re: Dimanche 30 octobre 2016 - La 5ème Zifoun"Oise"
Alors je me lance dans le rapport
Tres beau temps, un peu trop de route mais beaux chemins, la particuliarité de cette randonnée, c'est de faire soit meme son parcours selon les difficultés. Donc, On part tous sur le parcours vert puis aprés le ravitaillement du 15 eme Kilométre on peut choisir le parcours bleu, rouge ou noir, Ils font tous 20 kilométres environ mais a dénivelés différents, parcours en boucle donc on revient sur le meme ravito
Le ravitaillement : DU JAMAIS VU !!!! en plein champs avec sanitaires, infirmerie, mécano vélos et des barnums de ravitaillement.
1 barnum pour la charcuterie avec saucisson, paté de campagne, rillettes de porc, mousse de foie canard, saucisse, rillettes d'oie.
1 barnum pour le sucré avec bonbon, gateau, chamallo, fruits sec raisin, banane, orange, chocolat au lait.
Barnum 3, les boisons chaudes, the, café, chocolat, soupe
Barnum 4, les boisons froides, sirops menthe, grenadine et citron.
Barnum 5, les crepes avec confitures chataigne, fraise, abricot, mur, cerise, nutella et chantilly !!!
Et pour les vrais sportifs 1 barnum pharmacie/infirmerie.
Enfin pour moi parcours vert et rouge 43 kms 646 métres de dénivelé en 2h46 obligation de revenir à la maison à 12h30
9 mesnilois sur la feuille du club step, thierry, manu, ramiro, laurent, vincent fils de laurent, hervé, ,,,,,,,,,, et moi pas vu de gars de notre filiale du 95
Tres beau temps, un peu trop de route mais beaux chemins, la particuliarité de cette randonnée, c'est de faire soit meme son parcours selon les difficultés. Donc, On part tous sur le parcours vert puis aprés le ravitaillement du 15 eme Kilométre on peut choisir le parcours bleu, rouge ou noir, Ils font tous 20 kilométres environ mais a dénivelés différents, parcours en boucle donc on revient sur le meme ravito
Le ravitaillement : DU JAMAIS VU !!!! en plein champs avec sanitaires, infirmerie, mécano vélos et des barnums de ravitaillement.
1 barnum pour la charcuterie avec saucisson, paté de campagne, rillettes de porc, mousse de foie canard, saucisse, rillettes d'oie.
1 barnum pour le sucré avec bonbon, gateau, chamallo, fruits sec raisin, banane, orange, chocolat au lait.
Barnum 3, les boisons chaudes, the, café, chocolat, soupe
Barnum 4, les boisons froides, sirops menthe, grenadine et citron.
Barnum 5, les crepes avec confitures chataigne, fraise, abricot, mur, cerise, nutella et chantilly !!!
Et pour les vrais sportifs 1 barnum pharmacie/infirmerie.
Enfin pour moi parcours vert et rouge 43 kms 646 métres de dénivelé en 2h46 obligation de revenir à la maison à 12h30
9 mesnilois sur la feuille du club step, thierry, manu, ramiro, laurent, vincent fils de laurent, hervé, ,,,,,,,,,, et moi pas vu de gars de notre filiale du 95
LA JOIE VOUS SALUT !!!!!
le 3p
Re: Dimanche 30 octobre 2016 - La 5ème Zifoun"Oise"
Pour ma part vert + noir à un rythme plus que soutenu avec aurelien et un jeune des sangliers. Quasi 23 de moyenne en roulage. Cuit.
J'ai croisé un 95 ers , un costo
J'ai croisé un 95 ers , un costo
Re: Dimanche 30 octobre 2016 - La 5ème Zifoun"Oise"
Boucles Verte + Rouge + Bleu pour moi. 60km et 860 m de dénivelé, mais mon GPS a merdouillé à un moment. Il doit y avoir un peu plus.
Pas mal de nouvelles têtes croisée ce matin, c'était bien sympa. En plus Meteo au top et un ravitaillement de ouf !
Pas mal de nouvelles têtes croisée ce matin, c'était bien sympa. En plus Meteo au top et un ravitaillement de ouf !
Re: Dimanche 30 octobre 2016 - La 5ème Zifoun"Oise"
Slaut
Stephane devait etre le seul representant du groupe 95
Eric et max etants au boulot ou en vacances, pascal et moi avons prefere une petite sortie route car contrainte familiale et rentree avant 12 h obligatoire.
Petite boucle autour de chantilly en mode foncier
90 km a 27,5 de moyenne. Pas mal de brouillard mais belle sortie.
Stephane devait etre le seul representant du groupe 95
Eric et max etants au boulot ou en vacances, pascal et moi avons prefere une petite sortie route car contrainte familiale et rentree avant 12 h obligatoire.
Petite boucle autour de chantilly en mode foncier
90 km a 27,5 de moyenne. Pas mal de brouillard mais belle sortie.
Revenir vers « [ARCHIVE - LECTURE SEULEMENT] VTT Evenements extérieurs »
Qui est en ligne ?
Utilisateurs parcourant ce forum : Aucun utilisateur inscrit et 9 invités