Dimanche 17 août 2014
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Dimanche 17 août 2014
Alors, on se la fait cette longue sortie VTT vers Chaville, Meudon, Versailles et Bois d'Arcy
La météo est beaucoup plus optimiste que la semaine dernière
Si oui, au vu de la distance et du dénivelé (75 km et 1200mD+), départ du local à 7h30
La météo est beaucoup plus optimiste que la semaine dernière
Si oui, au vu de la distance et du dénivelé (75 km et 1200mD+), départ du local à 7h30
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
- christophe_l
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Re: Dimanche 17 août 2014
Depuis quand les sorties vtt démarrent à 7h30?
- Nicolas
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Re: Dimanche 17 août 2014
je serai là normalement.
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Re: Dimanche 17 août 2014
C'est un beau parcours (forets, chemins) ou une sortie de la loose (urbaine?)
- Didier KENISBERG
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Re: Dimanche 17 août 2014
christophe_l a écrit :Depuis quand les sorties vtt démarrent à 7h30?
A sortie exceptionnelle ... horaire exceptionnel
75 km à 15 km/h de moyenne = 5 heures de roulage + 30 mn de pauses diverses
= 5h30, soit un retour pour 13 heures
... en espérant éviter les pépins mécaniques
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
- Didier KENISBERG
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Re: Dimanche 17 août 2014
Manu le Buéton a écrit :C'est un beau parcours (forets, chemins) ou une sortie de la loose (urbaine?)
A toi de juger :
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
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Re: Dimanche 17 août 2014
Merci pour la trace Didier!
Le début c'est la lose, après c'est plus sympa!
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Re: Dimanche 17 août 2014
Je fais une soirée Alsace ce soir ( gewurtz, pas lac blanc à vtt) je vais qd même essayer de me lever.
- Didier KENISBERG
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Re: Dimanche 17 août 2014
Pour ma part, soirée sur Paris, comme hier ... et demain je serai à l'heure au rendez vous
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Re: Dimanche 17 août 2014
Ça m aurait bien plus mais je viens de rentrer ,ça fait un peu short ,dommage
- Didier KENISBERG
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Re: Dimanche 17 août 2014
Il te reste largement assez de temps pour gonfler les pneus, huiler la chaîne et préparer tes affaires pour demain
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- Nicolas
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Re: Dimanche 17 août 2014
Hello
Si on monte par la machine à Marly, on peut éviter de longer la N186 en tournant avant et en prenant le petite sentier juste avant la Mairie, puis tout droit pour rejoindre le bois de Louveciennes.
J'ai imprimé quelques passages pour optimiser ou essayer de nouvelles traces à certains endroits.
A demain
Nicolas
Si on monte par la machine à Marly, on peut éviter de longer la N186 en tournant avant et en prenant le petite sentier juste avant la Mairie, puis tout droit pour rejoindre le bois de Louveciennes.
J'ai imprimé quelques passages pour optimiser ou essayer de nouvelles traces à certains endroits.
A demain
Nicolas
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Re: Dimanche 17 août 2014
Ca y est: on est (déja) perdu!
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Re: Dimanche 17 août 2014
je me suis levé a 4h00 ce matin ,j'vais essayé mais pas sur ,eh didier tu prepares les 24h ou quoi? cette sortie je l "attends depuis longtemps. le seum...franchement ne m "attendez pas demain ,eh toi qui me lit si tu veux un départ mmmhh moins kenisberrien rejoins moi...je r' allume mon pc avant mon dodo voir mon fan club
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Re: Dimanche 17 août 2014
Allez stef! debout à 6h00 faignasse!
Arrete l'apéro à 22h00 et ça ira!
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Re: Dimanche 17 août 2014
8h30 au club
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Re: Dimanche 17 août 2014
Objectif atteint, en tout cas pour moi, Manu et Dom: 79km, arrivée au Mesnil a 12h50!
Aucun soucis!
Le conseil du jour: "avant une grosse sortie, je vérifie, mes plaquettes, mes câbles et mes gaines!"
Aucun soucis!
Le conseil du jour: "avant une grosse sortie, je vérifie, mes plaquettes, mes câbles et mes gaines!"
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Re: Dimanche 17 août 2014
christophe_l a écrit :Le conseil du jour: "avant une grosse sortie, je vérifie, mes plaquettes, mes câbles et mes gaines!"
Pour la 1ère partie de la phrase, c'est pour moi, et je ne peux que te donner raison
Et la fin de la phrase est pour notre 3P.
Finalement c'est Steph qui va être content dans la mesure où le reste du groupe (Janick, Nico, Jean, Thierry et moi) n'a pas fini le parcours . Il va falloir le refaire.
La sortie a effectivement mal démarré, Janick ayant des soucis avec son câble de dérailleur arrière au bout de 500 mètres. 1ère séance de mécanique. Nouveau départ ... et nouvel arrêt 10 minutes plus tard vers la terrasse de St Germain, crevaison de Janick (encore lui ) oblige.
3ème départ, et cette fois ci tout va bien se passer jusqu'à Ville d'Avray. Même les variantes de Nico étaient bonnes, pas d'erreur de parcours et on n'a perdu personne en route
C'est alors que ma roue arrière s'est quasiment bloquée à la fin d'une descente avec un bruit très inquiétant de frottement de plaquette de frein sur disque. Diagnostic, après avoir pas mal galéré avec mon dérailleur pour enlever la roue arrière : plaquettes de frein complètement usées . Heureusement, super Nico a pris un jeu de plaquettes de rechange et ce sont les mêmes que les miennes, tout va s'arranger. En tous cas, c'est ce que nous pensions ...
Nouvelle galère pour repousser les pistons avec un outillage peu adapté, mise en place des plaquettes neuves ... pour constater que le disque ne rentre pas, les pistons ne sont pas assez éloignés. On essaie alors de repousser les pistons sans enlever les plaquettes ... que nous finissons par endommager sérieusement . Ne reste plus qu'à démonter les plaquettes ... pour repartir sans frein arrière.
Pas question de continuer comme ça, il me faut faire 1/2 tour pour rentrer. Janick et Nico ayant un impératif horaire, Jean sentant la sortie galère et Thierry le retour tardif, nous prenons donc le chemin du retour à 5.
Le retour se fera sans problème, enfin, l'absence de frein arrière m'obligeant seulement à anticiper dans les descentes. Nico nous a encore trouvé quelques variantes pour ne pas refaire exactement le même parcours qu'à l'aller. Nous avons fini sur la route pour à la fois éviter la boue de la forêt de Marly et permettre à Janick de rentrer quasiment à l'heure qu'il s'était fixé.
Au final, 47 km en 3h00 de roulage (et 1h10 de pause ), soit 15,6 km/h de moyenne pour un D+ de 700m. Retour au Mesnil à un horaire totalement inhabituel, 11h45.
Un grand merci à mes partenaires du jour qui m'ont sorti d'un bien mauvais pas
Pour finir, la douleur au dos que j'ai commencé à ressentir peu après le départ n'a fait que s'amplifier tout au long de la sortie. Et à ce moment précis, je suis couché sur le canapé ... la tablette à la main
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- christophe_l
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Re: Dimanche 17 août 2014
T'as juste oublié de préciser que j'ai loupé le départ, un peu matinal pour moi, en arrivant à 7h36!
J'ai retrouvé le groupe au château du val, après les avoir appelé: merci à janick d'avoir eu un pb technique au départ!
J'ai retrouvé le groupe au château du val, après les avoir appelé: merci à janick d'avoir eu un pb technique au départ!
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Re: Dimanche 17 août 2014
Après une super reprise de l'entrainement hier 40km à 19,5 de moy, sortie plus cool aujourd'hui avec Stephane bis et Claude notre ami aux artères neuves. Direction l'ile adam sur un terrain moins boueux que Montmorency. Pas de souci pour nous ,que du roulage.
55km à 16 de moy avec 850 m de deniv+.
A bientôt
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