[Route] Dimanche 22 mars 2015 - Rallye de Noisy le Roi
- Didier KENISBERG
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[Route] Dimanche 22 mars 2015 - Rallye de Noisy le Roi
Pour continuer l'entraînement spécial "Etape du Tour" :
http://vcbn.fr/5hdg/50hdg.htm et http://vcbn.fr/5hdg/52hdg.htm
Je pense qu'il s'agit du même parcours que l'an dernier avec l'ascension de la fameuse côte de La Plagne, la bien nommée
Sinon, en VTT, il y a ça :
http://lfg95.e-monsite.com/pages/la-champenoise.html
J'aviserai en fonction du nombre de volontaires pour chaque rando.
Si j'opte pour la rando route, je prévois un départ du club à 7h00 pour rentrer vers 13h00
http://vcbn.fr/5hdg/50hdg.htm et http://vcbn.fr/5hdg/52hdg.htm
Je pense qu'il s'agit du même parcours que l'an dernier avec l'ascension de la fameuse côte de La Plagne, la bien nommée
Sinon, en VTT, il y a ça :
http://lfg95.e-monsite.com/pages/la-champenoise.html
J'aviserai en fonction du nombre de volontaires pour chaque rando.
Si j'opte pour la rando route, je prévois un départ du club à 7h00 pour rentrer vers 13h00
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
Re: [Route] Dimanche 22 mars 2015 - Rallye de Noisy le Roi
Partant pour une sortie route !
J'ai reçu mon vélo de route Ce sera l'occasion de l'inaugurer en randonnée. un Canyon Ultimate al slx 9.0
Il y aura bien sûr de quoi l'arroser à la prochaine réunion du club !
J'ai reçu mon vélo de route Ce sera l'occasion de l'inaugurer en randonnée. un Canyon Ultimate al slx 9.0
Il y aura bien sûr de quoi l'arroser à la prochaine réunion du club !
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Re: [Route] Dimanche 22 mars 2015 - Rallye de Noisy le Roi
bravo,
très bon choix de vélo
très bon choix de vélo
Re: [Route] Dimanche 22 mars 2015 - Rallye de Noisy le Roi
Le Canyon Ultimate en alu reste un des meilleurs compromis performance/prix...
Et un Canyon de plus. Félicitation
3P, on pourrait peut être demander une carte de réduction ?
Sébastien
Ps: Après visite hier chez le chirurgien. Interdiction formelle de reprendre le vélo... début de consolidation de la clavicule, malgré le fait que ma plaque s'est légèrement tordue.. rien de grave.
Bref, 1 mois de plus à attendre... la saison 2015 en prend un sacré coup... marre du Home Trainer...
Et un Canyon de plus. Félicitation
3P, on pourrait peut être demander une carte de réduction ?
Sébastien
Ps: Après visite hier chez le chirurgien. Interdiction formelle de reprendre le vélo... début de consolidation de la clavicule, malgré le fait que ma plaque s'est légèrement tordue.. rien de grave.
Bref, 1 mois de plus à attendre... la saison 2015 en prend un sacré coup... marre du Home Trainer...
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Re: [Route] Dimanche 22 mars 2015 - Rallye de Noisy le Roi
courage Séb ça passe vite, moi pour mon genou j'avais pas pu faire de sport pendant 3 mois alors 1 mois ça va pas te tué hein
Re: [Route] Dimanche 22 mars 2015 - Rallye de Noisy le Roi
Merci Sébastien ! Je te souhaite un bon rétablissement en prenant le temps nécessaire.
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Re: [Route] Dimanche 22 mars 2015 - Rallye de Noisy le Roi
sebastien a écrit :Après visite hier chez le chirurgien. Interdiction formelle de reprendre le vélo... début de consolidation de la clavicule, malgré le fait que ma plaque s'est légèrement tordue.. rien de grave.
Bref, 1 mois de plus à attendre... la saison 2015 en prend un sacré coup... marre du Home Trainer...
Courage Seb. Tu n'as jamais été aussi prêt de reprendre
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Re: [Route] Dimanche 22 mars 2015 - Rallye de Noisy le Roi
çà fait tôt mais bon,
il y a du monde pour la route ???
il y a du monde pour la route ???
- Didier KENISBERG
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Re: [Route] Dimanche 22 mars 2015 - Rallye de Noisy le Roi
Pour le moment on est 3 avec Gary, mais je suis sur que ça va se décider entre 23h00 et 2h00
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Re: [Route] Dimanche 22 mars 2015 - Rallye de Noisy le Roi
présent également pour cette sortie
Thierry
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Re: [Route] Dimanche 22 mars 2015 - Rallye de Noisy le Roi
Bon premier tour de roue avec le Sobre
Bon courage Seb!!! Tu tiens le bon bout!!!
Désolé Cyril , j'ai deja du mal à mettre un vélo sur mon "porte velo"...
Bon courage Seb!!! Tu tiens le bon bout!!!
Désolé Cyril , j'ai deja du mal à mettre un vélo sur mon "porte velo"...
Dernière édition par barbichette le 21 Mars 2015, 21:11, édité 2 fois.
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Re: [Route] Dimanche 22 mars 2015 - Rallye de Noisy le Roi
Ok pour moi. C'est vraiment 7h le rdv ? C'est pas un peu trop tôt ?
- Didier KENISBERG
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Re: [Route] Dimanche 22 mars 2015 - Rallye de Noisy le Roi
pascal a écrit :Ok pour moi. C'est vraiment 7h le rdv ? C'est pas un peu trop tôt ?
Rando un peu plus difficile que la semaine dernière où on était rentré un peu tard.
Confirmation : RV 7h00
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Re: [Route] Dimanche 22 mars 2015 - Rallye de Noisy le Roi
comme je dois rentré à 12h30, je vous retrouve sur place à 8h.
Thierry
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Re: [Route] Dimanche 22 mars 2015 - Rallye de Noisy le Roi
thierry-s a écrit :comme je dois rentré à 12h30, je vous retrouve sur place à 8h
Si c'est comme les 2 dernières années, nous devrions être sur place vers 7h50
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
Re: [Route] Dimanche 22 mars 2015 - Rallye de Noisy le Roi
Merci à tous pour vos messages... Snif j'ai la larme a l'œil
Une belle famille l'ACMLR.
Il a de la gueule ce Sobre Christophe. Joli montage...
A+
Sebastien
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Sebastien
....
- barbichette
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Re: [Route] Dimanche 22 mars 2015 - Rallye de Noisy le Roi
Je vous rejoints sur place pour le départ à 8h00
Merci Seb , oui j'suis plutôt content du montage que j'ai réalisé
Merci Seb , oui j'suis plutôt content du montage que j'ai réalisé
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