Dimanche 12 août 2018
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Didier KENISBERG
- ACMLR Team
- Messages : 4582
- Inscription : 09 Nov 2009, 10:20
- VTT : Splendide Specialized Camber 29" Comp Alu, Lapierre X Control 130 (dit le "jeune mulet") et décathlon jaune très fatigué (dit "le vieux mulet")
- Route : BMC roadmachine 02 Ultegra Di2 et MBK acheté d'occasion à Thierry L.
Dimanche 12 août 2018
Supposant que nous ne serons pas nombreux, cette semaine étant peut être la plus creuse de l'année, je prévois de me rendre à 7h50 à la piscine de Maisons Laffitte pour rouler conjointement avec les Mansonniens
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
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Didier KENISBERG
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Re: Dimanche 12 août 2018
Comme dimanche dernier, sortie mixte Maisons - Mesnil.
Magali, Max, Hugues et Jean-Marie côté ML, Dom et moi même pour représenter le club.
Un parcours en partie original (voir Strava) guidé par Max.
A mi parcours, 3 Mansonniens nous quittent, nous poursuivons avec Dom et Max sur un rythme un peu plus rapide.
Mais la douleur au dos étant revenue, j'ai dû fortement ralentir, attendu par mes 2 coéquipiers.
94 km en 3h55, soit 24 km/h de moyenne, D+ 820m
Et encore un beau dimanche côté météo
. Dommage que la douleur au dos soit revenue. Donc pas de nouvelle sortie cette semaine 
Magali, Max, Hugues et Jean-Marie côté ML, Dom et moi même pour représenter le club.
Un parcours en partie original (voir Strava) guidé par Max.
A mi parcours, 3 Mansonniens nous quittent, nous poursuivons avec Dom et Max sur un rythme un peu plus rapide.
Mais la douleur au dos étant revenue, j'ai dû fortement ralentir, attendu par mes 2 coéquipiers.
94 km en 3h55, soit 24 km/h de moyenne, D+ 820m
Et encore un beau dimanche côté météo
. Dommage que la douleur au dos soit revenue. Donc pas de nouvelle sortie cette semaine Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
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